Wszystko na temat: ciąża


Dieta przyszłej matki wydawnictwo rebis
Recenzje

Dieta przyszłej matki. Recenzja

Dbając o swoje zdrowie, dbamy o zdrowie nowego życia, które w sobie nosimy. A to, jak się odżywiamy w okresie ciąży, jest wyrazem naszej troski i miłości wobec dziecka. W dzisiejszych czasach łatwo jednak pogubić się między sklepowymi półkami, na których nie brakuje jedzenia przesiąkniętego chemią. Warto więc dowi... [...]
W oczekiwaniu na dziecko recenzja
Recenzje

W oczekiwaniu na dziecko. Recenzja

Czy wiesz, że w 9. tygodniu ciąży twojemu dziecku zaczynają się kształtować maleńkie mięśnie, w 14. mogą się już pojawić włoski na główce, a w 22. tygodniu umie ono odróżnić światło od mroku?... [...]
mama i dziecko
Rodzina na co dzień

Moje macierzyństwo

Poprosiliśmy nasze Czytelniczki z Facebooka, żeby napisały kilka słów od serca o swoim macierzyństwie. "Kilka słów" nierzadko zmieniało się w kilkanaście zdań - mądrych, krzepiących, wzruszających. Czytając niektóre miałam łzy w oczach, w innych odnajdywałam własne przemyślenia czy odczucia. Polecam tę cenną lektu... [...]
Matka z noworodkiem
Okiem mamy

Depresja poporodowa

Oto jesteś. Nie chcieli mi cię pokazać na sali operacyjnej. Wreszcie położna się zlitowała i mignęła mi przed oczami twoim sinym, piszczącym ciałkiem. Tyle się naczytałam o roli pierwszego kontaktu matki i dziecka! Tyle naoglądałam się filmów, gdzie przejęte mamy płakały ze szczęścia tuląc swoje nowonarodzone dzie... [...]
Odżywianie w czasie ciąży
Ciąża, noworodek

Odżywianie w ciąży

Cykl: EKSPERT RADZI „Będę mamą” - ABC żywienia przyszłej matki pod okiem specjalisty. Planowanie ciąży to bardzo poważny krok w życiu przyszłych rodziców. Trzeba przeorganizować cały codzienny kalendarz, by należycie się przygotować na przyjęcie Nowego Członka Rodziny. Na długiej liście zadań w pierwsz... [...]
Dziewczynka z rysunkiem rodziny.
Rodzina na co dzień

Kiedy 1+1=3

Ponad połowa młodych Polaków sądzi, że edukacja seksualna w szkole w obecnej formie to zdecydowanie za mało! Na własnej skórze przekonują się o tym przede wszystkim młodociane matki i ojcowie. Z badań wynika, że , niestety, głównym źródłem informacji młodych ludzi o seksualności i antykoncepcji są rówieśnicy... Wa... [...]
Dieta ciężarnej
Ciąża, noworodek

Odżywianie w ciąży cz. 2

Cykl: EKSPERT RADZI „Będę mamą” –  potrzeby i zagrożenia żywieniowe. Podczas ostatniej naszej rozmowy dowiedzieliśmy się jak dbać o zdrowie kobiety i dziecka: czy stosować dietę, jak ją stosować? Czy jeść dużo witamin, czy zaspokajać swoje „zachcianki”? Mimo, iż pytań i odpowied... [...]
Ćwiczenia w ciąży
Ciąża, noworodek

Gimnastyka w ciąży

Osiem powodów dla których warto gimnastykować się w ciąży Pewna firma produkująca chusteczki do mycia niemowlęcych pup niemal zbankrutowała na polskim rynku, ponieważ reklamowała swój produkt jako bardzo wygodny dla matek. Okazało się to poważnym błędem strategicznym, ponieważ … jako matki wcale nie jesteś... [...]
Gimnastyka w ciąży
Ciąża, noworodek

Ciąża, ruch i kłopoty

Ciąża, ruch i kłopoty? Co mają z sobą wspólnego? Okazuje się, że np. kłopoty szkolne dziecka mogą mieć swój początek w brzuchu mamy. Każda przyszła mama wie, że aby jej nienarodzone jeszcze dziecko było zdrowe musi dobrze się odżywiać, dużo spać, odpoczywać, unikać stresu, nie przemęczać się i w ogóle dbać o siebi... [...]
Kobieta w ciąży jakie badania
Ciąża, noworodek

Badania podczas ciąży

Drogie Przyszłe Mamy:) Ciąża jest czasem szczególnej dbałości o wasze zdrowie, a tym samym o zdrowie waszych Pociech. Poza poprawnym odżywianiem się, odpoczynkiem, dbaniem o kondycje psychofizyczną - bardzo istotne jest kontrolowanie stanu organizmu waszego i waszego maleństwa. Oto lista niezbędnych badań i czynn... [...]
jak rozpoznać ciążę? pierwsze objawy
Ciąża, noworodek

Pierwsze objawy ciąży

Jestem w ciąży??? Zaraz...zaraz..! To niemożliwe! Przecież miesiączka spóźnia się dopiero drugi tydzień a nie mam apetytu, bo dużo pracuję. Moje nastroje są bardziej burzliwe, bo moja teściowa zapowiedziała wizytę! Mdłości? To na pewno od nadmiaru kofeiny z rana. Dłonie mi puchną, gdyż krew szybciej krąży na skute... [...]
Rozwój dziecka w łonie matki
Ciąża, noworodek

II trymestr ciąży

Jeśli zaczynasz właśnie czwarty miesiąc ciąży - to znaczy, że przetrwałaś najcięższy (dla większości kobiet) okres. Powinnaś poczuć stabilizację całego organizmu. A jednocześnie przypływ energii, radości i sił. Nie chodząc na siłownię ani na basen, masz teraz intensywny trening kondycyjny praktycznie 24 godziny na... [...]
Tata przy porodzie
Ciąża, noworodek

Tata przy porodzie!

Ciąża, poród, macierzyństwo, ojcostwo... Tak wiele przemyśleń, lęków, oczekiwań i tak wiele trudnych decyzji do podjęcia. Drogie Przyszłe Mamy! Drodzy Ojcowie! Czy zastanawialiście się już jak będzie przebiegał poród waszego dziecka? Czy uczęszczacie do szkoły rodzenia?... [...]
Piękna w ciąży
Ciąża, noworodek

Zdrowie i uroda w ciąży

Czy z powodu ciąży muszę bardziej dbać o siebie niż zwykle? Czas ciąży bywa bardzo trudny dla kobiety. Przybywa kilogramów, osłabiają się włosy i zęby, na skórze pojawiają się rozstępy. Warto się jednak postarać o komplementy - "Jak pięknie wyglądasz w ciąży!". Ale żeby te miłe słowa padły, musisz o siebie dbać ba... [...]
Początki ciąży
Ciąża, noworodek

I trymestr ciąży

Czyli, co się ze mną dzieje?  Jeśli wiesz już, iż jesteś w ciąży (byłaś u lekarza lub chociaż zrobiłaś test ciążowy)-to zapraszam do pozyskania niezbędnych informacji dotyczących Twojego organizmu, ciąży i „Życia”, które poczęte zostało  ... [...]
Trzeci trymestr ciąży, wspomnienia mamy
Ciąża, noworodek

III trymestr ciąży

Czyli, my to jedność... Uwaga! Rozpoczyna się ostatni etap! Trzeci trymestr – wiąże się już z przygotowaniami do porodu. W ostatnich 3 miesiącach ciąży możesz czuć się jak długodystansowiec, który powoli zbliża się do mety. ... [...]
Taniec ciężarnej
Ciąża, noworodek

Tańczące brzuszki

Czy kobiety w ciąży mogą tańczyć? Taniec jest jedną z najprzyjemniejszych form aktywności fizycznej. Rozwija nie tylko ciało, ale i sferę emocjonalną, wspomaga kontakty międzyludzkie. Wiele kobiet w ciąży zastanawia się, czy mogą w ogóle uprawiać ten rodzaj rekreacji? Jak wpłynie to na dziecko? ... [...]
co jeść w czasie ciąży
Ciąża, noworodek

Co wolno jeść w czasie ciąży?

Kwaśne czy słodkie? Dania posolone czy nie? Dużo warzyw czy mięsa...? Nieustannie zadajemy sobie różne pytania dotyczące higieny żywienia podczas ciąży. Ciągle dochodzą nas słuchy, że czegoś nam nie wolno, a coś jest wskazane w większych ilościach! Martwimy się, jak nie mamy ochoty na rybę, tylko na wątróbkę i sło... [...]