Wszystko na temat: ciąża


jak rozpoznać ciążę? pierwsze objawy
Ciąża, noworodek

Pierwsze objawy ciąży

Jestem w ciąży??? Zaraz...zaraz..! To niemożliwe! Przecież miesiączka spóźnia się dopiero drugi tydzień a nie mam apetytu, bo dużo pracuję. Moje nastroje są bardziej burzliwe, bo moja teściowa zapowiedziała wizytę! Mdłości? To na pewno od nadmiaru kofeiny z rana. Dłonie mi puchną, gdyż krew szybciej krąży na skute... [...]
Rozwój dziecka w łonie matki
Ciąża, noworodek

II trymestr ciąży

Jeśli zaczynasz właśnie czwarty miesiąc ciąży - to znaczy, że przetrwałaś najcięższy (dla większości kobiet) okres. Powinnaś poczuć stabilizację całego organizmu. A jednocześnie przypływ energii, radości i sił. Nie chodząc na siłownię ani na basen, masz teraz intensywny trening kondycyjny praktycznie 24 godziny na... [...]
Tata przy porodzie
Ciąża, noworodek

Tata przy porodzie!

Ciąża, poród, macierzyństwo, ojcostwo... Tak wiele przemyśleń, lęków, oczekiwań i tak wiele trudnych decyzji do podjęcia. Drogie Przyszłe Mamy! Drodzy Ojcowie! Czy zastanawialiście się już jak będzie przebiegał poród waszego dziecka? Czy uczęszczacie do szkoły rodzenia?... [...]
Piękna w ciąży
Ciąża, noworodek

Zdrowie i uroda w ciąży

Czy z powodu ciąży muszę bardziej dbać o siebie niż zwykle? Czas ciąży bywa bardzo trudny dla kobiety. Przybywa kilogramów, osłabiają się włosy i zęby, na skórze pojawiają się rozstępy. Warto się jednak postarać o komplementy - "Jak pięknie wyglądasz w ciąży!". Ale żeby te miłe słowa padły, musisz o siebie dbać ba... [...]
Początki ciąży
Ciąża, noworodek

I trymestr ciąży

Czyli, co się ze mną dzieje?  Jeśli wiesz już, iż jesteś w ciąży (byłaś u lekarza lub chociaż zrobiłaś test ciążowy)-to zapraszam do pozyskania niezbędnych informacji dotyczących Twojego organizmu, ciąży i „Życia”, które poczęte zostało  ... [...]
Trzeci trymestr ciąży, wspomnienia mamy
Ciąża, noworodek

III trymestr ciąży

Czyli, my to jedność... Uwaga! Rozpoczyna się ostatni etap! Trzeci trymestr – wiąże się już z przygotowaniami do porodu. W ostatnich 3 miesiącach ciąży możesz czuć się jak długodystansowiec, który powoli zbliża się do mety. ... [...]
Taniec ciężarnej
Ciąża, noworodek

Tańczące brzuszki

Czy kobiety w ciąży mogą tańczyć? Taniec jest jedną z najprzyjemniejszych form aktywności fizycznej. Rozwija nie tylko ciało, ale i sferę emocjonalną, wspomaga kontakty międzyludzkie. Wiele kobiet w ciąży zastanawia się, czy mogą w ogóle uprawiać ten rodzaj rekreacji? Jak wpłynie to na dziecko? ... [...]
co jeść w czasie ciąży
Ciąża, noworodek

Co wolno jeść w czasie ciąży?

Kwaśne czy słodkie? Dania posolone czy nie? Dużo warzyw czy mięsa...? Nieustannie zadajemy sobie różne pytania dotyczące higieny żywienia podczas ciąży. Ciągle dochodzą nas słuchy, że czegoś nam nie wolno, a coś jest wskazane w większych ilościach! Martwimy się, jak nie mamy ochoty na rybę, tylko na wątróbkę i sło... [...]
Ćwiczenia jogi w ciąży
Ciąża, noworodek

Joga w ciąży

JOGA! Co to takiego? Joga znaczy łączyć, integrować, scalać. Jest to starożytny, pochodzący się z Indii, praktyczny system samopoznania. Pozycje jogi może ćwiczyć każdy, zaczyna się od prostych, wstępnie otwierających ciało, dążąc stopniowo do bardziej złożonych ćwiczeń. Ćwiczą osoby w różnym wieku - dzieci w prz... [...]
Zmiany w ciele podczas ciąży
Ciąża, noworodek

Ciało w ciąży

Co się ze mną dzieje?! Czy to normalne, że przytyłam aż tyle? Czy muszę rezygnować ze szczupłej sylwetki? Te i inne pytania związane z przyrostem masy ciała nurtują przyszłe mamy. ... [...]
Odczuwanie bólu w ciąży
Ciąża, noworodek

Bóle u ciężarnych

Często dokuczają, potrafią zaburzać sen, nie pozwalają znaleźć wygodnej pozycji, powodują irytację i przekonanie, iż dzieje się coś bardzo niepokojącego. Czy tak? Zmiany następujące w ciele kobiety wynikają bezpośrednio ze stopniowego przygotowywania się ciała kobiety do przejścia dziecka na świat. By poród nas... [...]