Wszystko na temat: ciąża


co jeść w czasie ciąży
Ciąża, noworodek

Co wolno jeść w czasie ciąży?

Kwaśne czy słodkie? Dania posolone czy nie? Dużo warzyw czy mięsa...? Nieustannie zadajemy sobie różne pytania dotyczące higieny żywienia podczas ciąży. Ciągle dochodzą nas słuchy, że czegoś nam nie wolno, a coś jest wskazane w większych ilościach! Martwimy się, jak nie mamy ochoty na rybę, tylko na wątróbkę i sło... [...]
Ćwiczenia jogi w ciąży
Ciąża, noworodek

Joga w ciąży

JOGA! Co to takiego? Joga znaczy łączyć, integrować, scalać. Jest to starożytny, pochodzący się z Indii, praktyczny system samopoznania. Pozycje jogi może ćwiczyć każdy, zaczyna się od prostych, wstępnie otwierających ciało, dążąc stopniowo do bardziej złożonych ćwiczeń. Ćwiczą osoby w różnym wieku - dzieci w prz... [...]
Zmiany w ciele podczas ciąży
Ciąża, noworodek

Ciało w ciąży

Co się ze mną dzieje?! Czy to normalne, że przytyłam aż tyle? Czy muszę rezygnować ze szczupłej sylwetki? Te i inne pytania związane z przyrostem masy ciała nurtują przyszłe mamy. ... [...]
Odczuwanie bólu w ciąży
Ciąża, noworodek

Bóle u ciężarnych

Często dokuczają, potrafią zaburzać sen, nie pozwalają znaleźć wygodnej pozycji, powodują irytację i przekonanie, iż dzieje się coś bardzo niepokojącego. Czy tak? Zmiany następujące w ciele kobiety wynikają bezpośrednio ze stopniowego przygotowywania się ciała kobiety do przejścia dziecka na świat. By poród nas... [...]