Okiem mamy


zmiana czasu - księżycowa dziewczynka
Rodzina

Zmiana czasu z punktu widzenia mamy

Parlament europejski przyjął projekt Komisji Europejskiej znoszący zmiany czasu. Państwa członkowskie same będą mogły zdecydować, czy lepiej pozostać w czasie letnim, czy zimowym. Z podjęciem decyzji nie trzeba się spieszyć, ponieważ ostatni raz będziemy przestawiać zegary dopiero w 2021 roku. A jak to wpłynie na ... [...]
dziecko i radio
Rodzina

Radio czy telewizja? Rozmawiamy z mamami

Telewizja została stworzona po to, by cieszyć i urozmaicać nasze życie. Lecz tak, jak i wszystko inne stwarza zagrożenie, zwłaszcza w nadmiarze. Bowiem telewizja to mało rozwijająca  rozrywka - jak na tacy podawany jest nam dźwięk zsynchronizowany z ruszającym się obrazem i nawet nie trzeba myśleć nad tym, co się ... [...]
plecak Hearbeat
Rodzina

Plecak szkolny dla dziecka – wygodnie, kolorowo i stylowo!

Koniec wakacji, rok szkolny – wielu rodziców zastanawia się nad wyborem wielofunkcyjnego, ale też bezpiecznego dla pleców pociechy  plecaka lub tornistra. W sklepach cieszą nasze oczy wspaniałe wzory i kolory tych artykułów, jednak przy zakupie warto zwrócić większą uwagę na jego funkcjonalność. Wybór ogromny – t... [...]
Szkoła rodzenia czy warto zapisać się do szkoły rodzenia
Zdrowie rodziny

Szkoła rodzenia, czy warto?

Kobieta w ciąży, będąca pod opieką lekarza oraz położnej środowiskowo-rodzinnej, powinna być poinformowana o możliwości skorzystania ze szkoły rodzenia. Najważniejsze to wiedzieć dlaczego warto skorzystać z tego typu zajęć i na czym one polegają. Lekarz bądź położna powinni przekazać kobiecie adres lub telefon do ... [...]
Dieta w ciąży i po porodzie. Porady dietetyka
Zdrowie rodziny

Jak się odżywiać w ciąży przed i po

Wszyscy wiemy od dawna, że sposób odżywiania wywiera ogromny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Odpowiednio dobrany zapewnia nam zdrowie, siłę i witalność. Jakość życia i zdrowie naszego dziecka zależy od decyzji, które podejmiemy na długo przed jego urodzeniem. Jakie są zagrożenia, na co zwróci... [...]
Urlop macierzyński 2016. Co się zmieni w przepisach na temat urlopu macierzyńskiego od 2016 roku. Wynagrodzenie za czas urlopu macierzyńskiego.
Rodzina

Urlop macierzyński 2016, uprawnienia dla rodziców

Pracownicy mogą korzystać z wielu uprawnień związanych z rodzicielstwem. Do najważniejszych z nich należy możliwość wykorzystania urlopów macierzyńskich i rodzicielskich. Od 2 stycznia 2016 r. wejdą w życie duże zmiany w udzielaniu urlopów związanych z rodzicielstwem. ... [...]
jak rozmawiać z niemowlęciem
Wychowanie i edukacja

Jak komunikuje się niemowlak?

Wszystkich nas zastanawia kiedy dziecko zaczyna podejmować pierwsze próby komunikacji. Okazuje się, że stosunkowo wcześnie - proces opanowania języka zaczyna się już podczas życia płodowego! Wewnątrz macicy dziecko jest wrażliwe na głos matki i odgłosy płynące z otoczenia, gdyż już w 12 tygodniu ciąży słuch maluc... [...]
Dziecko_komputer_facebook
Rodzina na co dzień

Dziecko na Facebooku, zasady bezpieczeństwa

Czy zamieszczać zdjęcia swoich pociech na portalach społecznościowych? Pochwalić się maluszkiem? A starszemu dziecku pozwolić korzystać z Facebooka? To pytania, które pojawiają się w głowach rodziców. I dobrze. Warto do tej kwestii podejść refleksyjnie i ostrożnie, żeby nie narazić się na wirtualne pułapki.... [...]
Pracująca matka
Okiem mamy

Umowa zlecenie/o dzieło a urlop macierzyński

Lubisz swoją pracę i nie chcesz z niej rezygnować. Boisz się, że wypadniesz z "obiegu". Czujesz presją, że powinnaś szybko wrócić do firmy. Ale jesteś mamą i nie chcesz rozstawać się z maluszkiem już po kilku miesiącach. Nie wyobrażasz sobie bycia poza domem przez większą część dnia. ... [...]
Krystyna Łukawska
Okiem mamy

Krystyna Łukawska: żyjemy w ogromnym pośpiechu i presji

Większość mam zwyczajnie nie wie, jak radzić sobie ze stresem. Nie umie stresu rozpoznać, ani mu zaradzić. Nie uczymy się ani w szkole, ani w domu, jak łagodzić czy redukować stres, któremu podlegamy codziennie - tłumaczy Krystyna Łukawska, psycholog, coach, twórczyni warsztatów Zrelaksowana Mama. A Wy, widzieliś... [...]
Najlepsze miejsca na wakacje z dziećmi
Rekomendacje

Rankingomania. Rodzice rodzicom

Czy Wy także gubicie się w gąszczu informacji, reklam i akcji marketingowych wybierając produkty dla dzieci czy miejca na rodzinny wypoczynek? Miasto Dzieci postanowiło sięgnąć po sprawdzone opinie - opinie zaprzyjaźnionych z nami Rodziców - i stworzyć Rankigomanię czyli cykl artykułów opartych na (subiektywnych) ... [...]
Kolacja dla dzieci
Okiem mamy

Co zjesz dzisiaj na kolację?

Jednym z najbardziej groźnych pytań zadanych dziecku jest: Co zjesz dzisiaj na kolację? Wydawałoby się proste i bardzo potrzebne pytanie. Przecież każda z nas chce zdrowo żywić rodzinę, chce zasiadać wspólnie do stołu, chce dawać dziecku wybór. Co w tym złego?... [...]
Mindfulness
Okiem mamy

Mindfulness – spójrz uważnie na swoje macierzyństwo

Jeszcze przed chwilą miałaś w dłoni kolczyki, a teraz rozpłynęły się w powietrzu. Czy to skleroza, a może złośliwe krasnoludki? Nie; to po prostu brak uważności, który potrafi skutecznie obniżyć nie tylko komfort życia, ale i radość z macierzyństwa. Czym jest mindfulness i czy warto podjąć trening uważności opowie... [...]
Spanie z dzieckiem
Rodzina na co dzień

ABC spania z dzieckiem – razem czy osobno?

W mediach i społeczeństwie nadal trwa nagonka na rodziców śpiących z dziećmi, która sprawia, że wielu z nich obawia się o bezpieczeństwo swoich pociech podczas wspólnego snu. Jednak najbardziej niebezpiecznymi elementami, które doprowadzają do wypadków jest skrajne fizyczne i psychiczne wycieńczenie organizmu rodz... [...]
Sen-dziecka-perfekcyjne-dziecko
Wychowanie i edukacja

Sen dziecka – perfekcyjne dziecko

„Perfekcyjne” dziecko idzie spać, kiedy jego rodzice położą je w łóżeczku. Takie dziecko nie krzyczy, nie płacze w ciemnym pokoju, nie budzi się na posiłek, śpi nieprzerwanie do pierwszych promieni słońca. Wtedy też wstaje ze swojego łóżeczka na chwilę przed zbudzeniem się rodziców. Zamiast skakać po ł... [...]