Wszystko na temat: porady


Mleko z dobrymi bakteriami
Porady dietetyka

Mleko z dobrymi bakteriami. Napoje mleczne dla dzieci

Dla niemowląt mleko (mamy lub modyfikowane) to podstawa codziennego jadłospisu. Starszy maluch również powinien je pić i to co najmniej dwa kubeczki dziennie. Nie tylko ze względu na wapń. Z połączenia mleka z dobrymi bakteriami wychodzi coś, co jest prawdziwym skarbem dla zdrowia. Jogurty, kefiry, maślanki to ź... [...]
Dieta dziecka ze skazą białkową
Porady dietetyka

Rozszerzanie diety dziecka ze skazą białkową

Jestem mamą 5-latka ze skazą białkową. Skaza najpierw objawiła się w wieku 2 miesiecy. Synek ponieważ byl dokarmiany Bebikiem dostał Bebilon pepti. Od 3 miesiąca życia synek był tylko już na bebilonie pepti aż do wieku 6 m-cy, gdzie przypadkowo w szpitalu (mial zapalene płuc) pani dr zrobila mu testy z krwi i powi... [...]
Dziecko na treningu dieta
Porady dietetyka

Żywienie małego sportowca

Dieta istotnie wpływa na wydolność sportowców, ich kondycje fizyczną oraz psychiczną ale nie gwarantuje sukcesów w zawodach. Nieodpowiednio skomponowana, może znacząco zburzyć program treningowy oraz ograniczyć maksymalnie zdolności do podejmowania wysiłku przez sportowca. Także kilkuletniego czy kilkunastolet... [...]
Życie z niejadkiem. Sposoby na niechęć do jedzenia u dziecka
Porady dietetyka

Życie z niejadkiem. Sposoby na niechęć do jedzenia u dziecka

Marudzi przy warzywach, nie chce jeść mięsa, ucieka na widok mamy zbliżającej się z łyżką zupki... Jeśli twój maluch odczuwa niechęć do jedzenia, a ty stajesz na głowie by coś zjadł i martwisz się , że jest za chudy, jak najszybciej zmień swoje postępowanie. Oto kilka wskazówek, dzięki, którym twój malec i ty prze... [...]
Odporność dziecka
Zdrowie

Maluszek może być zdrowszy

Odpowiednie jedzenie to nie tylko gwarancja, że dziecko będzie dobrze się czuć i rozwijać. Dieta to nasz sojusznik w zwalczaniu dolegliwości. Bo jedzeniem można leczyć. Zwłaszcza wtedy, gdy malec cierpi na zaparcia czy z powodu biegunek. Odpowiednie menu pomoże tez dziecku walczyć z chorobą czy – również waż... [...]
Nadwaga u niemowlaka
Porady dietetyka

Gdy waga niemowlęcia może niepokoić

Jestem mamą 3 letniego syna i 8msc córki. Syn urodził się malutki (38tc), był hipotrofikiem, ważył 2100, teraz trochę nadrobił i osiagnął prawie 14kg (94cm). :) Nigdy nie mial problemów z jedzeniem, jadł i lubił praktycznie wszystko. Gdy urodziła się córka bardzo ucieszyłam się z jej prawidłowej wagi 3100 (37t... [...]
dziewczynka
Porady dietetyka

Dieta w refluksie przełykowo-żołądkowym u dziecka

Moja 3,3 letnia wnuczka ma stwierdzony refluks przełykowo-żołądkowy. Od września zaczęła uczęszczać do przedszkola. Bardzo proszę o informacje, jaką dietę powinno się w takim przypadku stosować, czego absolutnie nie powinna jeść, a co jest wskazane. Informacje uzyskiwane z internetu są często sprzeczne, lekarz o... [...]
Jadłospis dzieci w wieku przedzkolnym
Porady dietetyka

Jadłospis 5latka

"Mam pytanie odnośnie diety dziecka 5-letniego. Poniżej przesyłam przykładowy jadłospis tygodniowy. Wydaje mi się, że (na oko laika) jest nieźle skomponowany. Jedynie moje wątpliwości budzi codzienne podawanie płatków w różnych wariantach. Czy takie śniadanie jest korzystne dla dziecka?"... [...]
Nadwaga nastolatki
Porady dietetyka

Nadwaga u nastolatki

Nadwaga wśród nastolatków w Polsce to bardzo poważny problem nie tylko u Pani córki. Widok dzieci i młodzieży w rozmiarze XXL nie stanowi już wyjątku. Obecnie młodzież coraz mniej się rusza, a ich posiłki są coraz bardziej kaloryczne oraz wysokoprzetworzone.... [...]
Karmienie dziecka butelką
Porady dietetyka

Sztuczne karmienie niemowląt

Konieczność sztucznego karmienia dziecka pojawia się wówczas, gdy istnieją przeciwskazania medyczne do karmienia naturalnego lub brakuje pokarmu. Obecnie panuje bardzo pozytywna i racjonalna moda na karmienie naturalne, wiąże się ona z wzrastającą wśród mam świadomością płynących z tego korzyści. Jednocześnie jedn... [...]
Gorączka u dziecka
Zdrowie

Gorączka u dziecka

Rodzice zwykle wpadają w panikę, kiedy widzą, że termometr wskazuje u dziecka temperaturę ponad 37C. A sama gorączka nie jest przecież chorobą, jest jednym z mechanizmów obronnych organizmu zaatakowanego przez wirusy, bakterie czy inne czynniki.... [...]
dziecko niemowlę zdrowie
Zdrowie

Dieta dziecka przy biegunce

Co roku około 500 milinów dzieci na świecie cierpi na biegunkę (tak nazywamy stan chorobowy, w którym dziecko oddaje ponad 3 wolne stolce w ciągu 12 godzin lub 1 płynny z domieszką krwi, ropy). Dzieci karmione piersią mogą wydalać 3 i więcej luźnych stolców na dobę, uznaje się to za prawidłowe i fizjologiczne. Cz... [...]
Mama w pracy
Okiem mamy

Wracać do pracy czy nie wracać?

Mama wraca do pracy. Kiedy? No właśnie. Gdy wcześnie – postrzegana jest jako karierowiczka. Gdy późno - wisi nad nią stereotyp pozbawionej ambicji kury domowej. Społeczeństwo często ma złote rady na ten temat i z reguły to ci, którzy słabo znają naszą sytuację, wcielają się w rolę ekspertów i z przekonanie... [...]
Życie z cukrzycą
Zdrowie

Życie z cukrzycą

Cukrzyca jest chorobą starą jak świat albo raczej jak ludzkość, występowała bowiem już przed naszą erą. Prze całe wieki nie znana była jej istota chociaż obserwacje wykazywały, że ma ona związek z odżywianiem. W słynnym papirusie Ebersa z 1550r. p.n.e. zalecano leczenie cukrzycy produktami roślinnymi z dużą ilości... [...]
Odżywianie dziecka z celiakią
Porady dietetyka

Gdy pieczywo szkodzi

Celiakia jest przewlekłą chorobą wrodzoną. Występuje z częstotliwością 1 przypadek na 6-10 tysięcy dzieci. Istota tej choroby jest zanik kosmków jelita cienkiego pod wpływem glutenu – jest to najpoważniejsza przyczyna zespołu złego wchłania.... [...]
Moje dziecko się odchudza
Zdrowie

Moje dziecko się odchudza

Moda na odchudzanie wśród dziewcząt trwa od dawna. Kiedyś dotyczyła młodzieży w wieku licealnym, teraz gimnazjalistki, a nawet uczennice szkół podstawowycgh podejmuja próby zrzucenia wagi. Odchudzanie wiąże się z kilkoma zagrożeniami. Niekontrolowane odchudzanie dzieci to już prawdziwe niebezpieczeństwo. Co powinn... [...]
Odchudzanie dzieci
Zdrowie

Odchudzanie dzieci

Nadwaga i otyłość to problem dotykający coraz częściej i dorosłych i dzieci. Odchudzanie dziecka to poważny problem dla rodziców, wymaga konsekwencji, silnej woli, dawania pozytywnego przykładu. Czy istnieje sposób lub specjalna dieta na odchudzanie dzieci? Jak pomóc dziecku schudnąć, nie szkodząc jego zdrowiu i p... [...]
Alergie pokarmowe u dzieci. Alergia na białko mleka krowiego
Zdrowie

Alergie pokarmowe u dzieci. Alergia na białko mleka krowiego

Zarówno wśród niemowląt, jak i starszych dzieci coraz częściej występuje alergia na białko mleka krowiego. To dolegliwość dająca zróżnicowane i uciążliwe objawy oraz wymagająca eliminacji mleka krowiego i przetworów z jego dodatkiem z diety malucha. To nie lada problem dla rodziców, zwłaszcza, że produkty zawier... [...]
Witaminy w jedzeniu
Zdrowie

Witaminy – gdzie je znaleźć?

Witaminy to związki organiczne nizbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju dzieci oraz prawidłowego funkcjonowania organizmu dorosłych. Mechanizm ich działania jest różny, jednak wszystkie wpływają, w sposób bezpośredni lub pośredni, na komórkowe procesy przemiany materii. Należy więc zadbać o to, by w codziennej d... [...]
Zabieranie dziecka na pogrzeb
Biblioteczka psychologiczna

Dziecko na pogrzebie

"Jestem nauczycielką pracującą z dziećmi w szkole podstawowej. Obecnie jestem wychowawczynią klasy III. Wczoraj doszło do wielkiej tragedii. Moja uczennica, w wyniku tragicznego wypadku, zginęła. Wszyscy jesteśmy pogrążeni w żałobie. Przed uczestnictwem w pogrzebie chcę porozmawiać z klasą o tym, co się wydarzyło.... [...]
Próchnica u dziecka
Zdrowie

Jak zapobiegać i przeciwdziałać próchnicy u dziecka

Próchnica jest bardzo często spotykaną chorobą zębów u dzieci. Zęby mleczne są bardziej narażone na uszkodzenia niż stałe, ale próchnicę na nich także trudniej zauważyć. Czasem reagujemy dopiero, kiedy dziecko zaczyna odczuwać dyskomfort podczas jedzenia słodyczy czy picia gorących i zimnych napojów. ... [...]