menu
×
Wybierz miasto
Advertisement
Studio Mindfulness
x

Modna i wygodna majówka z 5.10.15.

Advertisement

Studio Mindfulness

Studio Mindfulness organizuje kursy uważności dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Kursy rozwijają kompetencje społeczne i poznawcze, korzystając z najbardziej skutecznych narzędzi wykorzystujących neuroplastyczność umysłu i jego zdolności do budowania nowych połączeń neuronalnych. Wszystko po to, aby wyjść z trybu automatycznego pilota i doświadczać życia w sposób świadomy i pełny.

Mindfulness  to sztuka zwracania uwagi na nasze doświadczenia wtedy, gdy je przeżywamy: chwila po chwili, bez uprzedzeń, z ciekawością i akceptacją. Przeciwieństwem jest zamartwianie się tym, co się zdarzyło lub może się zdarzyć w przyszłości. Mindfulness uczy, jak umiejętnie odpowiadać na to, co dzieje się w danej chwili, bez względu na to, czy postrzegamy to jako pozytywne lub negatywne.

Celem kursu uważności jest przekazanie uczniom umiejętności do wykorzystania w życiu.
Uczniowie używają ich, aby:
• czuć się bardziej szczęśliwym, spokojnym i spełnionym w życiu;
• dogadywać się lepiej z innymi;
• wspomóc swoją koncentrację i naukę;
• wspomóc radzenie sobie ze stresem i lękiem;
• uzyskiwać lepsze wyniki rozwijając swoje hobby np. w muzyce czy sporcie.

Zajęcia prowadzi Magdalena Tybura – certyfikowany nauczyciel uważności przeszkolony przez Mindfulness Association Polska, Mindfulness in Schools Project i Eline Snel Uważność i spokój żabki.

Aktualne terminy kursów, warsztatów i spotkań medytacyjnych oraz innych ciekawych wydarzeń znajdziesz na stronie www.uwaznoscnacodzien.pl

Studio Mindfulness

wt-sob
06.04-24.04.2021
Kurs uważności dla dzieci w wieku 4-18 lat
Warsztaty i zajęcia

Kurs Uważność i spokój żabki – Eline Snel dla dzieci

Zapraszam na bezpłatne spotkanie rodziców zainteresowanych kursem uważności dla dzieci w wieku 4-12 lat. TERMIN SPOTKANIA DLA RODZICÓW 16.04.2021 g. 18-19.30, piątek TERMIN KURSU 24.04-19.06.2021 g. 11.30 – 12.20, sobota MIEJSCE: Studio Mindfulness ul. Inżynierska 44, Gdynia Orłowo Dzięki treningowi uważności dzieci uczą się rozpoznawać własne odczucia, potrzeby, emocje czy reakcje (zamiast wybuchać złością czy przyjmować […]

Więcej
sob
17.04.2021
Warsztat wprowadzający do Mindfulness
Dla rodziców

Warsztat wprowadzający do Mindfulness

Intuicyjnie czujesz, że uważność może być dla Ciebie pomocna? Próbujesz praktykować, ale pojawiają się trudności, pytania, wątpliwości czy dobrze to robisz? Chciał(a)byś poznać podstawy Mindfulness i samodzielnie praktykować?   TERMIN: 17 kwietnia 2021, g. 12-13.30 sobota MIEJSCE: STUDIO MINDFULNESS ul. Inżynierska 44, Gdynia Orłowo KOSZT: 35 zł ZAPISY: zgłoszenie prześlij na adres zapisy@uwaznoscnacodzien.pl. W tytule wpisz imię i nazwisko/Warsztat/17.04   Warsztaty Mindfulness to […]

Więcej
czw
11.03.2021
Warsztat wprowadzający do Mindfulness dla każdego
Dla rodziców

Warsztat wprowadzający do Mindfulness dla każdego

Kolejna edycja Kursu uważności MBLC rusza już niebawem, bo 18 marca, a dobrym wstępem może być Warsztat Mindfulness, który pozwoli Ci zapoznać się z nurtem i podjąć świadomą decyzję o udziale w kursie. Medytacja na własną rękę, bez spójnych podstaw, może być trudna, a czasami zniechęcająca, dlatego zapraszam Cię do podjęcia pierwszego kroku na ścieżce […]

Więcej
pt
19.03.2021
Kurs uważności dla dzieci w wieku 4-18 lat
Warsztaty i zajęcia

Kurs uważności dla dzieci w wieku 4-18 lat

Zapraszam na bezpłatne spotkanie rodziców zainteresowanych kursem uważności dla dzieci w wieku 4-12 i 13-18 lat. TERMIN (dla dwóch grup wiekowych) 19 marca 2021 g.18-19 (4-12) i g.19-20 (13-18) MIEJSCE: Studio Mindfulness ul. Inżynierska 44, Gdynia Orłowo Dzięki treningowi uważności dzieci uczą się rozpoznawać własne odczucia, potrzeby, emocje czy reakcje (zamiast wybuchać złością czy przyjmować […]

Więcej
zabawki dla dzieci

Przyjazne dziecku

Zajęcia i miejsca

Wybierz miasto
Dołącz do katalogu
KOLOROWE MEDIA SP. Z O.O. realizuje projekt dofinansowany z Funduszy Europejskich pn. „Przeprowadzenie procesu projektowego dla warsztatów rozwoju osobistego on-line w firmie Kolorowe Media Sp z o.o.”. Celem projektu jest wzrost konkurencyjności firmy oraz dywersyfikacja przychodów. Planowanym efektem (wskaźniki rezultatu) jest wdrożenie 4 nowych projektów wzorniczych. Wartość projektu ogółem: 623 040,00 PLN Wartość wydatków kwalifikowanych: 506 536,58 PLN Dofinansowanie projektu z UE (wkład Funduszy Europejskich): 420 360,97 PLN