menu
×
Wybierz miasto

WKRÓTCE W KINACH!

x

Spakuj się do szkoły z 5.10.15.


Studio Mindfulness

Studio Mindfulness organizuje kursy uważności dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Kursy rozwijają kompetencje społeczne i poznawcze, korzystając z najbardziej skutecznych narzędzi wykorzystujących neuroplastyczność umysłu i jego zdolności do budowania nowych połączeń neuronalnych. Wszystko po to, aby wyjść z trybu automatycznego pilota i doświadczać życia w sposób świadomy i pełny.

Mindfulness  to sztuka zwracania uwagi na nasze doświadczenia wtedy, gdy je przeżywamy: chwila po chwili, bez uprzedzeń, z ciekawością i akceptacją. Przeciwieństwem jest zamartwianie się tym, co się zdarzyło lub może się zdarzyć w przyszłości. Mindfulness uczy, jak umiejętnie odpowiadać na to, co dzieje się w danej chwili, bez względu na to, czy postrzegamy to jako pozytywne lub negatywne.

Celem kursu uważności jest przekazanie uczniom umiejętności do wykorzystania w życiu.
Uczniowie używają ich, aby:
• czuć się bardziej szczęśliwym, spokojnym i spełnionym w życiu;
• dogadywać się lepiej z innymi;
• wspomóc swoją koncentrację i naukę;
• wspomóc radzenie sobie ze stresem i lękiem;
• uzyskiwać lepsze wyniki rozwijając swoje hobby np. w muzyce czy sporcie.

Zajęcia prowadzi Magdalena Tybura – certyfikowany nauczyciel uważności przeszkolony przez Mindfulness Association Polska, Mindfulness in Schools Project i Eline Snel Uważność i spokój żabki.

Aktualne terminy kursów, warsztatów i spotkań medytacyjnych oraz innych ciekawych wydarzeń znajdziesz na stronie www.uwaznoscnacodzien.pl

Studio Mindfulness

niedz.-sob.
09.05-22.05.2021
Kurs Uważności dla dzieci i młodzieży 5-18
Warsztaty i zajęcia

Kurs Uważności dla dzieci i młodzieży 5-18

Obecny czas wyjątkowo sprzyja niepokojowi i rozproszeniu, które pojawiają się w wyniku mało przewidywalnej przyszłości i codziennej pogoni za stawaniem się coraz lepszymi i wydajniejszymi. Zarówno dorośli jak i dzieci różnie sobie radzą z codziennymi wyzwaniami i towarzyszącym im stresem i emocjami. Dobra wiadomość jest taka, że można nauczyć się obniżać poziom stresu i regulować […]

Więcej
wt.-sob.
06.04-24.04.2021
Kurs uważności dla dzieci w wieku 4-18 lat
Warsztaty i zajęcia

Kurs Uważność i spokój żabki – Eline Snel dla dzieci

Zapraszam na bezpłatne spotkanie rodziców zainteresowanych kursem uważności dla dzieci w wieku 4-12 lat. TERMIN SPOTKANIA DLA RODZICÓW 16.04.2021 g. 18-19.30, piątek TERMIN KURSU 24.04-19.06.2021 g. 11.30 – 12.20, sobota MIEJSCE: Studio Mindfulness ul. Inżynierska 44, Gdynia Orłowo Dzięki treningowi uważności dzieci uczą się rozpoznawać własne odczucia, potrzeby, emocje czy reakcje (zamiast wybuchać złością czy przyjmować […]

Więcej
sob.
17.04.2021
Warsztat wprowadzający do Mindfulness
Dla rodziców

Warsztat wprowadzający do Mindfulness

Intuicyjnie czujesz, że uważność może być dla Ciebie pomocna? Próbujesz praktykować, ale pojawiają się trudności, pytania, wątpliwości czy dobrze to robisz? Chciał(a)byś poznać podstawy Mindfulness i samodzielnie praktykować?   TERMIN: 17 kwietnia 2021, g. 12-13.30 sobota MIEJSCE: STUDIO MINDFULNESS ul. Inżynierska 44, Gdynia Orłowo KOSZT: 35 zł ZAPISY: zgłoszenie prześlij na adres zapisy@uwaznoscnacodzien.pl. W tytule wpisz imię i nazwisko/Warsztat/17.04   Warsztaty Mindfulness to […]

Więcej
czw
11.03.2021
Warsztat wprowadzający do Mindfulness dla każdego
Dla rodziców

Warsztat wprowadzający do Mindfulness dla każdego

Kolejna edycja Kursu uważności MBLC rusza już niebawem, bo 18 marca, a dobrym wstępem może być Warsztat Mindfulness, który pozwoli Ci zapoznać się z nurtem i podjąć świadomą decyzję o udziale w kursie. Medytacja na własną rękę, bez spójnych podstaw, może być trudna, a czasami zniechęcająca, dlatego zapraszam Cię do podjęcia pierwszego kroku na ścieżce […]

Więcej
pt.
19.03.2021
Kurs uważności dla dzieci w wieku 4-18 lat
Warsztaty i zajęcia

Kurs uważności dla dzieci w wieku 4-18 lat

Zapraszam na bezpłatne spotkanie rodziców zainteresowanych kursem uważności dla dzieci w wieku 4-12 i 13-18 lat. TERMIN (dla dwóch grup wiekowych) 19 marca 2021 g.18-19 (4-12) i g.19-20 (13-18) MIEJSCE: Studio Mindfulness ul. Inżynierska 44, Gdynia Orłowo Dzięki treningowi uważności dzieci uczą się rozpoznawać własne odczucia, potrzeby, emocje czy reakcje (zamiast wybuchać złością czy przyjmować […]

Więcej

Przyjazne dziecku

Akademia Miasta Dzieci - najlepsze kursy online dla rodziców

Problemy z brakiem motywacji do nauki, brakiem koncentracji oraz uzależnieniem od komputera? Sprawdź nasze kursy!

Jak zachęcić dziecko do nauki

Nie ma jednego powodu, dla którego dziecko nie chce się uczyć i dlatego nie ma jednej prostej recepty na zmotywowanie go do nauki. Na edukację trzeba spojrzeć szerzej, w kontekście całej rodziny. Zapnijcie pasy! Ten kurs to prawdziwa szybka rodzinna edukacyjna rewolucja!  
cena: 129zł

Jak rozwijać koncentrację i uwagę dzieci

Twoje dziecko ma trudności z koncentracją? Nie potrafi się na niczym skupić? Jest zestresowane?Jeżeli chcesz pomóc dziecku rozwinąć pełnię jego możliwości, lepiej zrozumieć siebie, zbudować odporność na stres i nauczyć się słuchać głosu własnego serca – ten kurs jest właśnie dla was!
cena: 129zł

Zabieram dzieci z sieci

Nauka zdalna spowodowała, że twoje dziecko nie odchodzi od komputera nawet w wolnym czasie?  Czujesz się bezsilny jako rodzic? Nie wiesz, gdzie wytyczyć granice i jak je egzekwować? Chciałbyś nawiązać z dzieckiem konstruktywny dialog na temat używania mediów elektronicznych?  Ten kurs jest właśnie dla ciebie!
cena: 129zł

Zajęcia i miejsca

Wybierz miasto
Dołącz do katalogu
KOLOROWE MEDIA SP. Z O.O. realizuje projekt dofinansowany z Funduszy Europejskich pn. „Przeprowadzenie procesu projektowego dla warsztatów rozwoju osobistego on-line w firmie Kolorowe Media Sp z o.o.”. Celem projektu jest wzrost konkurencyjności firmy oraz dywersyfikacja przychodów. Planowanym efektem (wskaźniki rezultatu) jest wdrożenie 4 nowych projektów wzorniczych. Wartość projektu ogółem: 623 040,00 PLN Wartość wydatków kwalifikowanych: 506 536,58 PLN Dofinansowanie projektu z UE (wkład Funduszy Europejskich): 420 360,97 PLN