Wszystko na temat: sportowo


csir_dabrowa
inne sporty

Hala Widowiskowo-Sportowa „Centrum”

Hala Widowiskowo-Sportowa "Centrum" jest nowym obiektem w Dąbrowie Górniczej, zlokalizowanym w Parku Hallera, praktycznie w centrum miasta. Korzystne połączenie komunikacyjne (PKP, autobus miejski, tramwaj, drogi krajowe) jest atrakcyjnym rozwiązaniem dla osób dojeżdżających z daleka). Wybudowana w latach 2003-04,... [...]
Dolomity Bytom
inne sporty

Dolomity Sportowa Dolina

Dolomity Sportowa Dolina, całoroczne centrum narciarsko snowboardowe, to szereg atrakcji sportowo rekreacyjnych skupionych w jednym ekologicznie czystym miejscu, zapewniającym najwyższą jakość usług w niewielkiej odległości od  aglomeracji miejskiej.  ... [...]
Skuteczne odchudzanie mamy
Porady dietetyka

Plan na wymarzoną sylwetkę

Drogie Mamy na pewno często przed ważnym spotkaniem, wyjazdem czy imprezą ze znajomymi z dawnych lat zastanawiacie się, co by tu zrobić, żeby poprawić swój wygląd. Kochane nie obiecujcie sobie tylko, że w klika dni zgubicie tłuszczyk w zdrowy i trwały sposób. O swoją sylwetkę warto zadbać z wyprzedzeniem. Ponadto... [...]
Dziecko na treningu dieta
Porady dietetyka

Żywienie małego sportowca

Dieta istotnie wpływa na wydolność sportowców, ich kondycje fizyczną oraz psychiczną ale nie gwarantuje sukcesów w zawodach. Nieodpowiednio skomponowana, może znacząco zburzyć program treningowy oraz ograniczyć maksymalnie zdolności do podejmowania wysiłku przez sportowca. Także kilkuletniego czy kilkunastolet... [...]
zabawy z dziećmi na dworze
Sezonowo

10 pomysłów na zabawy w plenerze

Telewizor, komputer, telefon. Żeby oderwać dzieci od osiągnięć współczesnej techniki, trzeba nie lada zachodu. Najlepszym i niezawodnym sposobem jest… dawanie dobrego przykładu i wspólne spędzanie czasu na świeżym powietrzu. ... [...]