Zdrowie


Czy moje dziecko ma autyzm? Pierwsze objawy autyzmu
Zdrowie rodziny

Szybkie wykrycie autyzmu szansą na lepsze życie

Wielu rodziców zastanawia się jak szybko można wykryć autyzm u dziecka i czy jego dziecko rozwija się prawidłowo. Autyzm nie jest wirusem, z którego można się wyleczyć, jednak szybko wykryty umożliwi dziecku, a później osobie dorosłej lepsze funkcjonowanie w życiu i środowisku społecznym.... [...]
Wady kręgosłupa u dzieci. Jak wspomóc kręgosłup dziecka
Zdrowie rodziny

Jak dbać o zdrowy kręgosłup dziecka?

Zbyt ciężkie plecaki, siedzący tryb życia oraz brak ruchu, to jedne z wielu przyczyn wad postawy u dzieci i młodzieży. Nawet 30% z nich może mieć problemy z kręgosłupem. Wczesna diagnostyka oraz regularne ćwiczenia pomagają skutecznie zmniejszyć prawdopodobieństwo przewlekłych problemów w tym obszarze. W jaki spo... [...]
Kubek niekapek, jaki wybrać niekapek porady
Zdrowie rodziny

Kubek niekapek – doskonały wynalazek XXI wieku?

Wiele z Was na pewno zastanawia się jaki kubeczek wybrać po odstawieniu butelki. Wybierając się do sklepu stajecie przed półką, która aż ugina się pod ich ciężarem. Producenci prześcigają się w kolorach, wzorach i kształtach. Tylko czy aby na pewno każdy z nich jest funkcjonalny i bezpieczny dla Twojego dziecka? ... [...]
Bezpieczeństwo dziecko na drodze
Zdrowie

Dziecko bezpieczne na drodze. Stosuj te zasady bezpieczeństwa!

Okres wiosenno-letni to idealny czas dla pieszych wędrówek, rodzinnych wycieczek rowerowych czy dalszych wyjazdów na wakacje. Wypoczywając z rodziną na świeżym powietrzu, warto pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Jakie pozytywne wzorce powinno się przekazywać najmłodszym, by byli bezpieczni podczas ro... [...]
Sól w diecie dziecka. Ograniczanie soli
Zdrowie rodziny

Uważaj na sól. Zbyt dużo soli w diecie dzieci!

Spożycie soli w Polsce dwukrotnie przekracza zalecenia WHO Już 10,5 mln osób w Polsce choruje na nadciśnienie tętnicze, a do 2030 roku liczba ta może wzrosnąć aż o 30%. Główną przyczyną tego stanu jest nadmierne spożycie soli, które w Polsce jest dwukrotnie większe od aktualnie zalecanego. Z danych przedstawionyc... [...]
Oswajanie-dziecka-z-wizytami-u-dentysty-w-10-krokach
Zdrowie

Oswajanie dziecka z wizytami u dentysty w 10 krokach

Dentofobia - lęk przed wizytą u stomatologa towarzyszy wielu dorosłym. Często zakorzeniony jest we wspomnieniach z dzieciństwa i nieświadomie przekazywany najmłodszym. Tymczasem wizyty dentystyczne nie straszą już atmosferą i dość archaicznymi bolesnymi metodami leczenia. Co zrobić, by nasze dziecko chodziło do de... [...]
Etykiety-na-produktach-spożywczych
Zdrowie

Etykiety na produktach spożywczych. Na co zwracać uwagę?

Gazowany napój orzeźwiający? 38 łyżeczek cukru oraz sztuczne barwniki. Sok winogronowy? 11 łyżeczek cukru oraz sztuczne aromaty. Mleczny deser truskawkowy? 6,5 łyżeczki cukru oraz polepszacze smaku. Nie wierzysz? Czytaj uważnie etykiety na produktach spożywczych. Tylko jedna trzecia z nas zwraca uwagę na listę... [...]
Jak-rozpoznać-autyzm-u-dziecka
Zdrowie

Jak rozpoznać autyzm u dziecka?

Autyzm to całościowe zaburzenie rozwoju. Szacuje się, że cierpi na nie co 100 osoba. Łatwo więc wyliczyć, że w Warszawie żyje ok. 20 000 osób z autyzmem, a w całym kraju aż 380 000. Niestety te liczby wciąż rosną, ale wraz z nimi wzrasta poziom wiedzy dotyczącej tego zaburzenia. Dzięki temu jest ono szybciej diagn... [...]
Zdrowe zęby dziecka
Zdrowie

Dieta dla wzmocnienia ząbków dziecka

Aby dziecka ząbki były mocne i rosły zdrowo, potrzebny jest wapń. Sprawdźcie, gdzie szukać tego pierwiastka i co jeszcze możecie zrobić dla malucha, by w przyszłości miał piękny uśmiech.... [...]
nastolatek depresja
Zdrowie

Lenistwo czy depresja? Zmiany nastroju nastolatka

Depresja to choroba, która dotyka także dzieci i młodzież. W ciągu ostatniej dekady liczba nastoletnich pacjentów oddziałów psychiatrycznych znacznie wzrosła. Nastolatek w fazie rozwojowej, jaką jest okres dojrzewania, zmaga się z różnymi trudnymi emocjami, często niezrozumiałymi dla rodziców i najbliższych. Posz... [...]
owoce cytrusy
Zdrowie

Dieta zapobiegająca nowotworom

Rola diety i jej wpływ na wygląd, umysł, samopoczucie, a przede wszystkim na nasze zdrowie, są w ostatnich latach traktowane coraz poważniej. Lekarze i naukowcy podkreślają, że sposób odżywiania ma często decydujący wpływ na rozwój nowotworów. Już dziś nikt nie dyskutuje z twierdzeniem, że 60–70 proc. chorób... [...]
Dziecko i słodycze
Zdrowie

Ograniczanie dzieciom cukru w kilku krokach

Spożywanie dużej ilości słodyczy może zaszkodzić wszystkim: od małych dzieci po dorosłych. Przyzwyczajanie do słodkiego smaku od najmłodszych lat może doprowadzić późniejszym wieku nie tylko do rozwoju próchnicy czy nadwagi, lecz przede wszystkim do otyłości i chorób z nią związanych (nadciśnienia tętniczego, chor... [...]
Odporność dziecka
Zdrowie

Maluszek może być zdrowszy

Odpowiednie jedzenie to nie tylko gwarancja, że dziecko będzie dobrze się czuć i rozwijać. Dieta to nasz sojusznik w zwalczaniu dolegliwości. Bo jedzeniem można leczyć. Zwłaszcza wtedy, gdy malec cierpi na zaparcia czy z powodu biegunek. Odpowiednie menu pomoże tez dziecku walczyć z chorobą czy – również waż... [...]
Próchnica-u-dziecka-jak-sobie-z-nią-radzić
Zdrowie

Próchnica u dziecka – jak sobie z nią radzić?

Zęby mleczne u dziecka są bardzo ważne, ponieważ ich obecność robi miejsce stałym zębom, które znajdują się w szczęce. Bez tak zwanych mleczaków, stałe zęby będą się przemieszczać tworząc brzydki zgryz. Dodatkowo zęby trzonowe mogą przesunąć się do przodu, ściskając pozostałe zęby i tworząc drobniutkie szczeliny, ... [...]
Gorączka u dziecka
Zdrowie

Gorączka u dziecka

Rodzice zwykle wpadają w panikę, kiedy widzą, że termometr wskazuje u dziecka temperaturę ponad 37C. A sama gorączka nie jest przecież chorobą, jest jednym z mechanizmów obronnych organizmu zaatakowanego przez wirusy, bakterie czy inne czynniki.... [...]
Cukier-dzieci-nie-krzepi
Zdrowie

Cukier dzieci nie krzepi

Codzienna dieta polskich dzieci zawiera zbyt dużo cukru, a to negatywnie oddziałuje na ich zdrowie, jest uzależniające oraz wpływa na sposób odżywiania się w dorosłym życiu. Na rynku wydawniczym ukazała się książka "Cukier dzieci nie krzepi" dr J.Teitelbaum, dr D.Kennedy. Zapraszamy do lektury recenzji książki ora... [...]
dziecko niemowlę zdrowie
Zdrowie

Dieta dziecka przy biegunce

Co roku około 500 milinów dzieci na świecie cierpi na biegunkę (tak nazywamy stan chorobowy, w którym dziecko oddaje ponad 3 wolne stolce w ciągu 12 godzin lub 1 płynny z domieszką krwi, ropy). Dzieci karmione piersią mogą wydalać 3 i więcej luźnych stolców na dobę, uznaje się to za prawidłowe i fizjologiczne. Cz... [...]
Fenyloketonuria
Zdrowie

Fenyloketonuria. Mózg w niebezpieczeństwie

Choroba ta występuje u jednego na 12 tysięcy noworodków, a polega na złej przemianie materii, co powoduje poważne skutki. Bliżej określając jest wrodzonym zaburzeniem przemiany aminokwasu dostarczanego z pożywieniem - fenyloalaniny w inny aminokwas- tyrozynę (aminokwasy to związki -"cegiełki", z których zbudowane ... [...]
Życie z cukrzycą
Zdrowie

Życie z cukrzycą

Cukrzyca jest chorobą starą jak świat albo raczej jak ludzkość, występowała bowiem już przed naszą erą. Prze całe wieki nie znana była jej istota chociaż obserwacje wykazywały, że ma ona związek z odżywianiem. W słynnym papirusie Ebersa z 1550r. p.n.e. zalecano leczenie cukrzycy produktami roślinnymi z dużą ilości... [...]
Moje dziecko się odchudza
Zdrowie

Moje dziecko się odchudza

Moda na odchudzanie wśród dziewcząt trwa od dawna. Kiedyś dotyczyła młodzieży w wieku licealnym, teraz gimnazjalistki, a nawet uczennice szkół podstawowycgh podejmuja próby zrzucenia wagi. Odchudzanie wiąże się z kilkoma zagrożeniami. Niekontrolowane odchudzanie dzieci to już prawdziwe niebezpieczeństwo. Co powinn... [...]
Odchudzanie dzieci
Zdrowie

Odchudzanie dzieci

Nadwaga i otyłość to problem dotykający coraz częściej i dorosłych i dzieci. Odchudzanie dziecka to poważny problem dla rodziców, wymaga konsekwencji, silnej woli, dawania pozytywnego przykładu. Czy istnieje sposób lub specjalna dieta na odchudzanie dzieci? Jak pomóc dziecku schudnąć, nie szkodząc jego zdrowiu i p... [...]
Alergie pokarmowe u dzieci. Alergia na białko mleka krowiego
Zdrowie

Alergie pokarmowe u dzieci. Alergia na białko mleka krowiego

Zarówno wśród niemowląt, jak i starszych dzieci coraz częściej występuje alergia na białko mleka krowiego. To dolegliwość dająca zróżnicowane i uciążliwe objawy oraz wymagająca eliminacji mleka krowiego i przetworów z jego dodatkiem z diety malucha. To nie lada problem dla rodziców, zwłaszcza, że produkty zawier... [...]