Zdrowie


Witaminy w jedzeniu
Zdrowie

Witaminy – gdzie je znaleźć?

Witaminy to związki organiczne nizbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju dzieci oraz prawidłowego funkcjonowania organizmu dorosłych. Mechanizm ich działania jest różny, jednak wszystkie wpływają, w sposób bezpośredni lub pośredni, na komórkowe procesy przemiany materii. Należy więc zadbać o to, by w codziennej d... [...]
Próchnica u dziecka
Zdrowie

Jak zapobiegać i przeciwdziałać próchnicy u dziecka

Próchnica jest bardzo często spotykaną chorobą zębów u dzieci. Zęby mleczne są bardziej narażone na uszkodzenia niż stałe, ale próchnicę na nich także trudniej zauważyć. Czasem reagujemy dopiero, kiedy dziecko zaczyna odczuwać dyskomfort podczas jedzenia słodyczy czy picia gorących i zimnych napojów. ... [...]
Pierwsze i drugie śniadanie
Zdrowie

Pierwsze i drugie śniadanie, czyli posiłek w domu i do szkoły

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia - czytamy w kolorowych czasopismach. Ważna rola posiłku rozpoczynającego dzień jest niezaprzeczalna. Produkty zjadane po długiej nocnej przerwie i przed znacznym wysiłkiem energetycznym organizmu powinny być dobrze skomponowane i pełnowartościowe. Szczególne znaczenie ma śni... [...]
odżywianie dzieci
Zdrowie

Odżywianie dziecka w wieku przedszkolnym

Czego dziecko w wieku 4-6 lat potrzebuje do prawidłowego rozwoju? Dzieci w tym wieku to przysłowiowe "żywe srebro" - rozpiera je energia, szybko rosną i wiele się uczą, często zaczynają także swoją przygodę z przedszkolem. Dlatego obecnie przyjmuje się, że dziecko cztero-, pięcio-, sześcioletnie powinno otrzymywać... [...]
ABC-substancji-obcych-w-żywności
Zdrowie

ABC substancji obcych w żywności

W pożywieniu poza naturalnymi składnikami odżywczymi mogą występować także, substancje obce czyli związki, które nie są środkami spożywczymi. Do jedzenia bywają dodawane celowo, są to substancje dodatkowe, które są dozwolone lub mogą znaleźć się w nim przypadkowo, będąc zanieczyszczeniem: np. pozostałości antybiot... [...]
Czekolada w diecie dziecka, czy dawać dzieciom czekoladę. Porady dietetyka
Zdrowie rodziny

Dziecko i czekolada okiem dietetyka

Słodycze. Uwielbiane przez dzieci i zabraniane przez rodziców. Apetyt dzieci wzmagany jest przez wszechobecne kolorowe reklamy słodkości, a niepokój rodziców wzbudzają regularne apele o chorobach cywilizacyjnych wywoływanych właśnie m.in. przez nadmierną ilość spożywanego cukru. Czy dziecko może jeść czekoladę i i... [...]
Napoje energetyzujące i ich działanie
Zdrowie

Cała prawda o napojach energetyzujących

"Moje dziecko pije napoje energetyzujące, czy mam mu tego zabronić?" - zastanawia się wielu rodziców. Napoje energetyzujące to grupa modnych wśród młodzieży łagodnych, bezalkoholowych drinków, które są sprzedawane w każdym sklepie spożywczym czy na stacji benzynowej. Są one przeznaczone dla osób obciążonych krótk... [...]
warzywa w diecie dzieci
Zdrowie

Czy karmić dzieci nowalijkami?

Kiedy z utęsknieniem oczekujemy pierwszych oznak wiosny, a w sklepach pojawiają się kolorowe i pysznie wyglądające nowalijki, trudno oprzeć się pokusie, żeby nie sięgnąć po, pełne barw i świeżości, warzywa. Może warto jednak chwilę poczekać? Mimo, że warzywa mają zasłużoną opinię prawdziwego źródła witamin, co do... [...]
Skład produktów lubianych przez dzieci
Zdrowie

Czy wiesz co jest w produktach lubianych przez dzieci?

Przy okazji sejmowej i medialnej dyskusji na temat żywności genetycznie modyfikowanej (GMO) częściej zwracamy uwagę na to co jemy i co wchodzi w skład kupowanej żywności. Czasem z pozoru zdrowe i nieszkodliwe rzeczy zawierają składniki, które już wcale tak zdrowe nie są. Oto kilka przykładów:... [...]
Odporność-zależy-od-jadłospisu
Zdrowie

Odporność zależy od jadłospisu?

O naturalnym i zdrowym żywieniu oraz receptach na chłodne dni rozmawiamy z Emilią Lorenc, dietetykiem z Fundacji Instytut Medycyny Integracyjnej, prowadzącej projekt "Zdrowy Przedszkolak.org".... [...]
Autyzm-dziecka
Zdrowie

Autyzm dziecka. Co powinno zaniepokoić?

Dziecko jest dla swoich rodziców skarbem, którego rozwój uważnie obserwują. Każdy postęp napełnia dumą a jednocześnie uspokaja, że "wszystko jest w porządku". Czasem jednak coś w rozwoju naszej pociechy niepokoi, być może odbiega od sposobu zachowania rodzeństwa gdy było w podobnym wieku, a może wydaje się, że pew... [...]
Demograficzna-zima
Zdrowie

Demograficzna zima

Jak bardzo zmieniła się rodzina w ciągu ostatnich dziesięcioleci? Jakie mogą być tego konsekwencje? Zapraszamy do obejrzenia interesującego dokumentu.... [...]
Piaskownica-pod-lupą
Zdrowie

Piaskownica pod lupą

Trudno wyobrazić sobie plac zabaw bez piaskownicy. Lepienie babek z piasku wydaje się bardzo bezpieczną zabawą. Należy jednak uważać. Nawet w najlepiej utrzymanej piaskownicy mogą bowiem kryć się jaja lub larwy różnych pasożytów... ... [...]
Nocne-moczenie-dziecka
Zdrowie

Nocne moczenie dziecka

Moczenie nocne dziecka może spowodować zaburzenia emocjonalne i być powodem konfliktów z rodzicami. Wiedzą o tym dzieci budzące się w mokrym łóżku i ich rodzice - zmieniający kilka razy w tygodniu pościel. Problem jest jednak ukrywany. Nie wstydź się pójść z dzieckiem do lekarza - moczenie nocne dzieci powyżej czw... [...]
Świat-widziany-prawą-półkulą-jeszcze-o-leworęczności
Zdrowie

Świat widziany prawą półkulą – jeszcze o leworęczności

13 sierpnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Leworęcznych, czyli święto tych, w których życiu większą rolę odgrywa prawa półkula mózgu. Czy są oni bardziej kreatywni, utalentowani, emocjonalni? Możliwe. Na pewno leworęczni są bardziej wymagający wobec przedmiotów codziennego użytku, a słowo ergonomia to rozwiązanie... [...]
Światowy-Dzień-Autyzmu
Zdrowie

Światowy Dzień Autyzmu

Czy znasz dziecko autystyczne? 2 kwietnia został uznany przez państwa członkowskie Organizacji Narodów Zjednoczonych jako Światowy Dzień Świadomości Autyzmu. ONZ oficjalnie zalicza autyzm do najgroźniejszych problemów zdrowotnych - obok AIDS, cukrzycy i raka. Dzień Autyzmu obchodzony jest od 2008 roku i ma za zada... [...]
Jak-zapobiegać-wypadkom-dzieci
Zdrowie

Jak zapobiegać wypadkom dzieci

Dzieci to "żywe srebra". Nie wytrzymują w miejscu ani chwili, a ich pomysły i wyobraźnia w wymyślaniu niebezpiecznych zabaw przyprawiają opiekunów o drżenie serca. Czy możemy jakoś uniknąć zagrożeń czyhających na nasze pociechy, a przynajmniej te zagrożenia zminimalizować?... [...]
Jak-sobie-radzić-z-ospą
Zdrowie

Jak sobie radzić z ospą?

Ospa to typowa choroba wieku dziecięcego. Każda mama wie, że wcześniej czy później jej dziecko prawdopodobnie na nią zachoruje. Dlatego warto poznać specyfikę tej choroby i przygotować się do niej, jeszcze zanim nasz maluch zachoruje. Pozwoli to pomóc dziecku przejść ją możliwie łagodnie. ... [...]
Czy-odżywianie-wpływa-na-nastrój
Zdrowie

Czy odżywianie wpływa na nastrój?

Jesteśmy tym, co jemy – twierdzą niektórzy. Zdrowa dieta jest kluczową sprawą, jeśli chodzi o zachowanie zdrowia i energii na co dzień. Z badań psychologicznych wynika, że ludzie otyli cierpią na obniżenie nastroju. Jest to wynikiem braku samoakceptacji, ale też poczucia winy, jakie powstaje podczas niekontr... [...]
Zdrowe stopy w zdrowych butach
Zdrowie

Zdrowe stopy w zdrowych butach

Dane lekarzy specjalistów są alarmujące. Tylko co drugi dorosły człowiek ma zdrowe stopy. Tymczasem odpowiednie obuwie noszone we wczesnym wieku, w znaczny sposób eliminuje ten problem. Stopy człowieka kształtują się aż do 8 roku życia dziecka. W tym czasie są one nadal narażone na zniekształcenia, dlatego ogrom... [...]
Kleczszowe-Zapalenie-Mózgu-i-turystyka
Zdrowie

Kleczszowe Zapalenie Mózgu i turystyka

Międzynarodowa Naukowa Grupa Robocza ds. Kleszczowego Zapalenia Mózgu o zagrożeniu związanym z rozwojem turystyki. Od ponad 10 lat w Europie działa Międzynarodowa Naukowa Grupa Robocza ds. Kleszczowego Zapalenia Mózgu. W jej sklad wchodzą uznani eksperci z krajów położonych w europejskiej strefie endemicznej wi... [...]
Kleszczowe-Zapalenie-Mózgu
Zdrowie

Kleszczowe Zapalenie Mózgu

Kleszczowe Zapalenie Mózgu (KZM) jest chorobą wirusową ośrodkowego układu nerwowego. Wywołuje ją wirus RNA z rodziny flawowirusów, który dostaje się do organizmu człowieka bezpośrednio podczas ukąszenia przez zakażonego kleszcza lub: na skutek spożycia produktów wyprodukowanych z mleka zakażonego zwierzęcia. Wirus... [...]