Zdrowie rodziny


warzywa w diecie dzieci
Jedzonko

Czy karmić dzieci nowalijkami?

Kiedy z utęsknieniem oczekujemy pierwszych oznak wiosny, a w sklepach pojawiają się kolorowe i pysznie wyglądające nowalijki, trudno oprzeć się pokusie, żeby nie sięgnąć po, pełne barw i świeżości, warzywa. Może warto jednak chwilę poczekać? Mimo, że warzywa mają zasłużoną opinię prawdziwego źródła witamin, co do... [...]
Bezpieczne zabawki dla dziecka
Sport, zabawa

Wybór bezpiecznych zabawek

Wchodzisz do sklepu z zabawkami i nie wiesz na co się zdecydować? Kolorowe, zwracające na siebie uwagę przedmioty przyprawiają o zawrót głowy. W jaki sposób sprawdzić czy zabawka, którą chcesz kupić jest bezpieczna dla Twojego maluszka? Jak upewnić się, że zamiast dobrej zabawy, radości i frajdy nie przyniesie dzi... [...]
Skład produktów lubianych przez dzieci
Porady dietetyka

Czy wiesz co jest w produktach lubianych przez dzieci?

Przy okazji sejmowej i medialnej dyskusji na temat żywności genetycznie modyfikowanej (GMO) częściej zwracamy uwagę na to co jemy i co wchodzi w skład kupowanej żywności. Czasem z pozoru zdrowe i nieszkodliwe rzeczy zawierają składniki, które już wcale tak zdrowe nie są. Oto kilka przykładów:... [...]
Odporność-zależy-od-jadłospisu
Zdrowie

Odporność zależy od jadłospisu?

O naturalnym i zdrowym żywieniu oraz receptach na chłodne dni rozmawiamy z Emilią Lorenc, dietetykiem z Fundacji Instytut Medycyny Integracyjnej, prowadzącej projekt "Zdrowy Przedszkolak.org".... [...]
Autyzm u dziecka - jak rozpoznać
Zdrowie

Autyzm dziecka. Co powinno zaniepokoić?

Dziecko jest dla swoich rodziców skarbem, którego rozwój uważnie obserwują. Każdy postęp napełnia dumą a jednocześnie uspokaja, że "wszystko jest w porządku". Czasem jednak coś w rozwoju naszej pociechy niepokoi, być może odbiega od sposobu zachowania rodzeństwa gdy było w podobnym wieku, a może wydaje się, że pew... [...]
Dieta przyszłej matki wydawnictwo rebis
Ciąża, noworodek

Dieta przyszłej matki. Recenzja

Dbając o swoje zdrowie, dbamy o zdrowie nowego życia, które w sobie nosimy. A to, jak się odżywiamy w okresie ciąży, jest wyrazem naszej troski i miłości wobec dziecka. W dzisiejszych czasach łatwo jednak pogubić się między sklepowymi półkami, na których nie brakuje jedzenia przesiąkniętego chemią. Warto więc dowi... [...]
porody w Afryce
Ciąża, noworodek

Poród po afrykańsku

Jakie są Twoje wspomnienia z porodu? Staranne przygotowania, pełna emocji jazda do szpitala, oksytocyna, cesarka, białe prześcieradła, ból? Pielęgniarki, lekarze, jęki innych rodzących kobiet? ... [...]
zabawy z dziećmi na dworze
Sezonowo

10 pomysłów na zabawy w plenerze

Telewizor, komputer, telefon. Żeby oderwać dzieci od osiągnięć współczesnej techniki, trzeba nie lada zachodu. Najlepszym i niezawodnym sposobem jest… dawanie dobrego przykładu i wspólne spędzanie czasu na świeżym powietrzu. ... [...]
Potrzeby zabawy dziecka
Sport, zabawa

O dziecięcych zabawach inaczej

Dorośli są przekonani, że podczas zabaw dzieci uczą się tylko umiejętności społecznych a więc bycia ze sobą, zgodnego współdziałania, właściwego stosunku do zabawki, dzielenia się nimi itp.... [...]
Konieczność zaspokajania potrzeby ruchu dzieci
Sport, zabawa

Skutki niezaspokojenia potrzeby ruchu u dzieci

Piękny zimowy dzień. Świeci słońce, kilka stopni poniżej zera, puszysty śnieg a w parku na spacerze nie ma ani jednego dziecka. Jesienią, gdy mży deszcz lub wieje wiatr jest podobnie. Za to zdecydowanie lepiej bywa wiosną i latem. Wówczas spotykamy dzieci trzymane za ręce i spacerujące noga za nogą wraz z rodzicam... [...]
Piaskownica-pod-lupą
Zdrowie

Piaskownica pod lupą

Trudno wyobrazić sobie plac zabaw bez piaskownicy. Lepienie babek z piasku wydaje się bardzo bezpieczną zabawą. Należy jednak uważać. Nawet w najlepiej utrzymanej piaskownicy mogą bowiem kryć się jaja lub larwy różnych pasożytów... ... [...]
Ubieranki wycinanki dla dzieci do druku
Sport, zabawa

Ubieranki – wycinanki i kolorowe puzzle

Dzieciaki! Czy widzieliście już nasze ubieranki - wycinanki i puzzle? Jeśli domowe zabawki i układanki odrobinę Wam się znudziły, zapraszamy do naszego działu kolorowanek. Czekają tam zupełnie nowe atrakcje dla dziewczynek i chłopców. Te pierwsze na pewno z radością pięknie ubiorą, wycięte wcześniej, postacie lale... [...]
Nocne-moczenie-dziecka
Zdrowie

Nocne moczenie dziecka

Moczenie nocne dziecka może spowodować zaburzenia emocjonalne i być powodem konfliktów z rodzicami. Wiedzą o tym dzieci budzące się w mokrym łóżku i ich rodzice - zmieniający kilka razy w tygodniu pościel. Problem jest jednak ukrywany. Nie wstydź się pójść z dzieckiem do lekarza - moczenie nocne dzieci powyżej czw... [...]
Rower bez pedałów dla dziecka
Sport, zabawa

Rower bez pedałów – na co zwrócić uwagę przy wyborze?

W ostatnich latach w parkach, na placach zabaw i ścieżkach rowerowych coraz częściej widzimy pojazdy, które na pierwszy rzut oka wyglądają jak rowery, ale czegoś im brakuje. Pedałów! Dlaczego? Bo małe dzieci po prostu ich nie potrzebują. Tylko przeszkadzają w nauce jazdy i powodują, że jest dużo trudniejsza. Już s... [...]
Matka z noworodkiem
Ciąża, noworodek

Depresja poporodowa

Oto jesteś. Nie chcieli mi cię pokazać na sali operacyjnej. Wreszcie położna się zlitowała i mignęła mi przed oczami twoim sinym, piszczącym ciałkiem. Tyle się naczytałam o roli pierwszego kontaktu matki i dziecka! Tyle naoglądałam się filmów, gdzie przejęte mamy płakały ze szczęścia tuląc swoje nowonarodzone dzie... [...]
Zabieranie dzieci w góry
Okiem mamy

Szczyt wszystkiego czyli dzieci w górach

Dzieci w górach? A nie lepiej wyjechać z nimi nad morze? Piasek, woda i zabawa gotowa, a Ty nie musisz się niczym martwić. Wystarczy, że raz na jakiś czas sprawdzisz, czy nie zamierzają utopić się w zbyt głębokiej wodzie i nie zasypują czyjegoś koca tonami piasku. Spokój, zero wysiłku, pełen relaks. W górach na pe... [...]
Świat-widziany-prawą-półkulą-jeszcze-o-leworęczności
Zdrowie

Świat widziany prawą półkulą – jeszcze o leworęczności

13 sierpnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Leworęcznych, czyli święto tych, w których życiu większą rolę odgrywa prawa półkula mózgu. Czy są oni bardziej kreatywni, utalentowani, emocjonalni? Możliwe. Na pewno leworęczni są bardziej wymagający wobec przedmiotów codziennego użytku, a słowo ergonomia to rozwiązanie... [...]
Jakie owoce i warzywa mają najwięcej witamin
Jedzonko

Wakacyjna porcja słońca i witamin

Dla większości z nas zbliża się ulubiona pora roku – lato, kiedy dużo czasu spędzamy na świeżym powietrzu, spacerujemy, uprawiamy sporty. Dzieci mają wakacje, odpoczywają i nabierają sił do sprostania nowym obowiązkom szkolnym. Co zrobić, by maksymalnie wykorzystać słoneczne miesiące na odpoczynek i w pełni ... [...]