Bezpłatne warsztaty z Mistrzem w Dwóch Dolinach

Nasz gość poprowadzi bezpłatne zajęcia sportowe dla dzieci, kobiet i mężczyzn. Nie musisz być gościem hotelu – zapraszamy wszystkich, którzy odwiedzą Wierchomlę, do wzięcia udziału w treningach.

Rodzaje zajęć

Wf z Mistrzem dla dzieci to ogólnorozwojowa gimnastyka dla dzieci z elementami kick-boxingu. Porozciągamy się, poprawimy dziecięcą koordynację ruchu i równowagę. Znajdzie się też czas na odrobinę zdrowej rywalizacji.

Kobietom i mężczyznom proponujemy zaś treningi wzmacniające ciało, ogólnorozwojowe, z pewnością pobudzające wszystkie partie mięśniowe. Będzie trochę samoobrony, trochę boksu i kick-boxingu, sporo zmęczenia i mnóstwo dobrej zabawy.

Terminy: 20 i 22 stycznia, 3,5, 17 i 19 lutego 2017 r.

Od małego uczmy dzieci, jak pokonywać własne słabości. Iwona Guzowska podpowie, jak do tego dążyć; wszak sama jest świetnym tego przykładem.

W zdrowym ciele zdrowy duch – nie zwlekaj z decyzją i zaplanuj ferie w Wierchomli! Zapraszamy.

Więcej informacji: www.wierchomla.com.pl