Zdrowie rodziny


warzywa nowalijki alergia
Jedzonko

Zawitała wiosna! Nowalijki a reakcje krzyżowe

Czekali na nią z niecierpliwością dorośli, jak i dzieci. Od teraz będzie więcej słońca, wzrośnie temperatura, a zatem zaczną ukazywać się nowalijki. Spragnieni świeżych warzyw po zimie kupujemy pierwsze pojawiające się w sklepach produkty: rzodkiewki, sałaty, kiełki, szczypiorek czy koperek. Zjadamy je z apetytem ... [...]
czarny bez przepis na syrop
Rodzina

10 domowych syropów na przeziębienie

Leczyły się nimi nasze babcie i mamy. A i my pamiętamy ich smak z dzieciństwa. Dlaczego więc nie mielibyśmy w ten sposób wspomagać leczenia swoich dzieci? Domowe syropy nie mają tych sztucznych aromatów, barwników, konserwantów co lekarstwa z apteki, a naprawdę mogą pomóc! Rozgrzewają, łagodzą kaszel, wzmacniają o... [...]
Postanowienia noworoczne i zdrowe odżywianie dzieci śniadanie
Porady dietetyka

Postanowienia noworoczne i zdrowe odżywianie dzieci

Zawitał Nowy Rok, a wraz z nim postanowienia noworoczne. Tak jak wiele osób, zapewne i Ty planujesz zmiany w swoim życiu w tym roku. A czy pomyślałaś o swoich dzieciach i postanowieniach noworocznych dla nich? Zdrowe odżywianie jest kluczowym czynnikiem gwarantującym prawidłowy rozwój naszych pociech. Zarówno nad... [...]
Wigilijny jadłospis niemowlaka
Porady dietetyka

Wigilijny jadłospis małego dziecka i karmiącej mamy

O czym pamiętać przygotowując wigilijny jadłospis dla przyszłych mam, kobiet karmiących, niemowląt i najmłodszych dzieci? Gwiazdkowe spotkania odbywają się przy stołach zastawionych tradycyjnymi potrawami, które wszyscy uwielbiamy. Kobiety w ciąży, mamy karmiące piersią oraz najmłodsze dzieci, przed którymi otwier... [...]
nadwaga dzieci
Porady dietetyka

Nadwaga i otyłość dzieci – problem ogromnej wagi

Nadwaga i otyłość, czyli nieprawidłowe lub nadmierne nagromadzenie tłuszczu w tkance tłuszczowej, prowadzące do pogorszenia stanu zdrowia to jedne z poważniejszych problemów zdrowotnych i społecznych naszych czasów. W 1997 roku zostały zaliczone do chorób przewlekłych, a obecnie stały się tak powszechne, że okreś... [...]
dziecko ciągle płacze
Ciąża, noworodek

Dlaczego dziecko ciągle płacze?

Płacz jest podstawową formą komunikacji noworodków i maluszków ze światem. Do czasu, kiedy nie zaczną mówić, nie mają innego sposobu na artykułowanie swoich potrzeb. To, w jaki sposób rodzice reagują na płacz dziecka wpływa nie tylko na jakość wzajemnych relacji, ale także na prawidłowy rozwój pociech. Co maluszek... [...]
zonglowanie pixabay
Sport, zabawa

Warsztaty cyrkowe – nauka i zabawa!

Warsztaty cyrkowe są stosunkowo nowym, lecz coraz popularniejszym pomysłem aktywnego i efektywnego spędzania czasu. Podczas takich zajęć dziecko ma możliwość spróbować swoich sił w opanowaniu wielu ciekawych sztuczek cyrkowych czy akrobatycznych. ... [...]
Śniadanie do szkoły przepisy
Jedzonko

Co na drugie śniadanie do szkoły? Przepisy

Wakacje za nami! Choć z twarzy nie zeszła jeszcze opalenizna, a w pamięci wciąż pozostają wspomnienia beztroskiego lata, czas wrócić do codziennych obowiązków. Dla dzieci zaczyna się kolejny etap ciężkiej – oby owocnej! – wspinaczki ku szczytom wiedzy, dla każdego rodzica zaś początek roku szkolnego oznacza nie ty... [...]
zabawy na plaży dzieckiem
Razem z dzieckiem

9 pomysłów na zabawę na plaży

Stało się. Dziecko po 7 dniach radosnej zabawy z wiaderkiem i zamkami z piasku przychodzi do wylegujących się na plaży rodziców z komunikatem "Nudzę się". To sygnał, że koniec błogiego lenistwa. Ale co robić na plaży poza stawianiem bab i uciekaniem przed falami? Oto garść pomysłów. ... [...]
Pokemon go aplikacja
Sport, zabawa

Pokemon Go. Zanim pozwolisz grać dziecku – przeczytaj!

Czy Twoje dzieci już wchłonęła moda na pokemony? Pewnie tak, przecież cała Polska na ich punkcie oszalała! Pokemon Go to zabawa i sposób na zachęcenie dziecka do odejścia od komputera. Teoretycznie same zalety, ale jest kilka szczegółów, o których każdy opiekun młodego gracza powinien wiedzieć. ... [...]
Problemy z karmieniem piersią noworodek
Ciąża, noworodek

Najczęstsze problemy związane z karmieniem piersią

Zawarte w mleku matki składniki kształtują układ odpornościowy, pomagają w rozwoju mózgu, układu nerwowego i pokarmowego. Niestety, karmienie piersią nie zawsze przychodzi z łatwością, a pojawiające się trudności mogą powodować niepokój. Warto wiedzieć, że większość problemów z karmieniem piersią można rozwiązać. ... [...]
Noworodek i mama dzieckoa ma kolkę
Ciąża, noworodek

Sposoby na kolkę. Położna radzi

Przyczyny powstawania kolek nie są jasno sprecyzowane, jednak z praktyki wiemy o co najmniej kilku czynnikach które mogą ją wywoływać – alergia pokarmowa, nietolerancja laktozy i zaburzenia mikroflory jelitowej czy też błędna technika karmienia. ... [...]
dziecko i woda
Porady dietetyka

Ile nasze dziecko potrzebuje wody?

Woda jest jednym z najbardziej istotnych składników pokarmowych w organizmie Ludzie mogą przeżyć sześć tygodni bez jedzenia, ale nie mogliby przeżyć dłużej niż tydzień lub bez wody. To dlatego, że woda jest podstawą wszystkich funkcji organizmu. Jest to najbardziej bogata substancja w organizmie, średnio 60 proce... [...]
Ciąża przygotowanie do porodu
Ciąża, noworodek

Naturalna indukcja porodu. Na czym polega?

Jak pokazują szacunki jedynie około 5 proc. kobiet ciężarnych rodzi w terminie porodu wyznaczonym na podstawie ostatniej miesiączki. Większość ciężarnych trafia do szpitala od 7 do 10 dni po terminie porodu. Przyjęcie do szpitala wiąże się najczęściej z koniecznością indukcji porodu z podaniem oksytocyny.... [...]
Dlaczego dziecko oddycha przez usta
Zdrowie

Oddychanie przez usta a prawidłowy rozwój dziecka

Oddychanie jest nieodłącznym elementem naszego życia i już u niemowlaka możemy zaobserwować czy przebiega ono prawidłowo. Podczas choroby dziecko może otwierać buźkę próbując ułatwić sobie oddychanie. Problem pojawia się wtedy, gdy już po przebytej chorobie dziecko podczas spokojnej zabawy, snu, oglądania bajki si... [...]
Czy moje dziecko ma autyzm? Pierwsze objawy autyzmu
Zdrowie

Szybkie wykrycie autyzmu szansą na lepsze życie

Wielu rodziców zastanawia się jak szybko można wykryć autyzm u dziecka i czy jego dziecko rozwija się prawidłowo. Autyzm nie jest wirusem, z którego można się wyleczyć, jednak szybko wykryty umożliwi dziecku, a później osobie dorosłej lepsze funkcjonowanie w życiu i środowisku społecznym.... [...]