Zdrowie rodziny


Czy moje dziecko ma autyzm? Pierwsze objawy autyzmu
Zdrowie

Szybkie wykrycie autyzmu szansą na lepsze życie

Wielu rodziców zastanawia się jak szybko można wykryć autyzm u dziecka i czy jego dziecko rozwija się prawidłowo. Autyzm nie jest wirusem, z którego można się wyleczyć, jednak szybko wykryty umożliwi dziecku, a później osobie dorosłej lepsze funkcjonowanie w życiu i środowisku społecznym.... [...]
Wady kręgosłupa u dzieci. Jak wspomóc kręgosłup dziecka
Zdrowie

Jak dbać o zdrowy kręgosłup dziecka?

Zbyt ciężkie plecaki, siedzący tryb życia oraz brak ruchu, to jedne z wielu przyczyn wad postawy u dzieci i młodzieży. Nawet 30% z nich może mieć problemy z kręgosłupem. Wczesna diagnostyka oraz regularne ćwiczenia pomagają skutecznie zmniejszyć prawdopodobieństwo przewlekłych problemów w tym obszarze. W jaki spo... [...]
Warsztaty cyrkowe dla dzieci
Sport, zabawa

Warsztaty cyrkowe – nauka i zabawa

Warsztaty cyrkowe są stosunkowo nowym, lecz coraz popularniejszym pomysłem aktywnego i efektywnego spędzania czasu. Podczas takich zajęć dziecko ma możliwość spróbować swoich sił w opanowaniu wielu ciekawych sztuczek cyrkowych czy akrobatycznych. ... [...]
Jak rozmawiać z dzieckiem. Mówienie do dziecka a mowa dorosłych
Ciąża, noworodek

Jak mówić do dziecka żeby wspierać rozwój jego mowy?

Zastanawialiście się kiedyś jaki wpływ na mowę dziecka ma sposób w jaki do niego mówimy? Dziecko mówi językiem grupy etnicznej, w której żyje. Potrafi wypowiadać kod językowy oraz reguły jego używania, które funkcjonują w danej rodzinie. W każdym języku opiekunowie posługują się specyficzną pododmianą języka, kt... [...]
Szkoła rodzenia czy warto zapisać się do szkoły rodzenia
Ciąża, noworodek

Szkoła rodzenia, czy warto?

Kobieta w ciąży, będąca pod opieką lekarza oraz położnej środowiskowo-rodzinnej, powinna być poinformowana o możliwości skorzystania ze szkoły rodzenia. Najważniejsze to wiedzieć dlaczego warto skorzystać z tego typu zajęć i na czym one polegają. Lekarz bądź położna powinni przekazać kobiecie adres lub telefon do ... [...]
Przepisy z owocami, przepisy na lato dla dzieci, owocowe smoothie
Jedzonko

Smoothie – owocowe eliksiry zdrowia. Przepisy

Smoothie – pod tą tajemniczą nazwą kryją się po prostu zmiksowane owoce z jogurtem, kefirem lub sokiem. Jest to świetna porcja niezbędnych witamin i składników mineralnych. Wprowadź je do swojego menu, skorzystaj z poniższych przepisów. Oto propozycje lekkich owocowych i warzywnych koktajli idealnych na nadchodzą... [...]
Co dawać dziecku jeść w upały porady dietetyka
Porady dietetyka

Dieta dziecka w upalne dni

Upał na dworze wymaga odpowiedniego dbania o siebie. Słońce i wysoka temperatura zwiększają intensywność pocenia się, co sprzyja ubytkowi wody z organizmu. Co pić i jak często, by pomagać organizmowi w walce z nadmiernym ciepłem? Jakie posiłki sprzyjają uzupełnianiu ubytków wody? Wysoka temperatura za oknem oraz ... [...]
Zachęcić dzecko do jedzenia warzyw
Jedzonko

Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw?

75% rodziców wskazuje na warzywa jako na produkty, które są niezbędnym elementem zdrowej diety . Niestety zachęcenie dziecka do jedzenia warzyw, bywa dużym wyzwaniem. Dzieci nie chcą jeść warzyw, ponieważ ich smak, zapach i forma są im obce i często mniej przyjemne od innych produktów. Jednak obecność warzyw w die... [...]
Dieta w ciąży i po porodzie. Porady dietetyka
Ciąża, noworodek

Jak się odżywiać w ciąży przed i po

Wszyscy wiemy od dawna, że sposób odżywiania wywiera ogromny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Odpowiednio dobrany zapewnia nam zdrowie, siłę i witalność. Jakość życia i zdrowie naszego dziecka zależy od decyzji, które podejmiemy na długo przed jego urodzeniem. Jakie są zagrożenia, na co zwróci... [...]
Na grzyby z dzieckiem. Grzyby w diecie dziecka. Porady dla rodziców
Jedzonko

Czy grzyby mają witaminy?

Grzyby nie cieszą się najlepszą reputacją. Choć nie są postrzegane jako niezdrowe, to często słyszy się, że ze względu na ich nikłą wartość odżywczą nie warto włączać ich do codziennej diety. Prawda jest natomiast taka, że naukowcy już nie raz udowodnili, że grzyby zawierają cenne związki, zwiększające odporność o... [...]
Kubek niekapek, jaki wybrać niekapek porady
Jedzonko

Kubek niekapek – doskonały wynalazek XXI wieku?

Wiele z Was na pewno zastanawia się jaki kubeczek wybrać po odstawieniu butelki. Wybierając się do sklepu stajecie przed półką, która aż ugina się pod ich ciężarem. Producenci prześcigają się w kolorach, wzorach i kształtach. Tylko czy aby na pewno każdy z nich jest funkcjonalny i bezpieczny dla Twojego dziecka? ... [...]
Objawy odwodnienia dziecka. Jak nawadniać dziecko. Porady dietetyka
Porady dietetyka

Ile powinno pić dziecko? Wszystko o odwodnieniu

Woda jest niezbędna dla życia, a utrzymanie właściwego stanu nawodnienia jest istotne dla prawidłowego funkcjonowania fizycznego i psychicznego naszego malca. Ciało ludzkie składa się przede wszystkim z wody. Jej zawartość zmniejsza się wraz z wiekiem - od około 75% u dzieci do koło 60% u dorosłych. ... [...]
Przygotowanie do porodu. Porady położnej dla kobiet w ciąży
Ciąża, noworodek

Poród. Jak się przygotować – porady położnej

W życiu często przygotowujemy się do różnych egzaminów w szkole albo testów w pracy. Warto wiedzieć, że w praktyce poród jest właśnie swego rodzaju egzaminem kobiecości i warto się do niego również przygotować. To jaki będzie poród w dużej mierze zadecyduje o tym, jak będzie wyglądać życie małego człowieka i jego ... [...]
Jakie robimy błędy karmiąc dziecko
Porady dietetyka

Najczęstsze błędy w karmieniu dziecka

Przywykło się mówić, że nadwaga to choroba genetyczna i dlatego tak trudno z nią walczyć. Prawda tymczasem jest inna, maluch nie dziedziczy otyłości po przodkach, a najwyżej tylko predyspozycje do niej. Aby zatem być grubym, musi na to zapracować. Oto podstawowe błędy rodziców, które mogą spowodować u malca nadwa... [...]
Pierwszy raz na wakacje z dzieckiem
Ciąża, noworodek

Pierwsze wakacje z dzieckiem – 10 zasad bezpieczeństwa

Pierwsze wakacje z dzieckiem to nie lada wyzwanie – niektóre mamy twierdzą wręcz, że urlop z maluchem wymaga jeszcze większego zaangażowania i wysiłku niż opieka nad nim w domu. Twój dom jest bowiem w pełni przystosowany do opieki nad dzieckiem – rzeczy mają swoje miejsce, zachowane są zasady bezpiecze... [...]
Bezpieczeństwo dziecko na drodze
Sezonowo

Dziecko bezpieczne na drodze. Stosuj te zasady bezpieczeństwa!

Okres wiosenno-letni to idealny czas dla pieszych wędrówek, rodzinnych wycieczek rowerowych czy dalszych wyjazdów na wakacje. Wypoczywając z rodziną na świeżym powietrzu, warto pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Jakie pozytywne wzorce powinno się przekazywać najmłodszym, by byli bezpieczni podczas ro... [...]