Czyta się średnio w 5 min. 
Coś więcej niż odzież…
Termoregulacja u małych dzieci to proces, w którym organizm stara się utrzymać odpowiednią temperaturę ciała. Dostosowuje się do zmieniających się warunków otoczenia. U niemowląt i małych dzieci mechanizmy termoregulacyjne są jeszcze niedoskonałe – ich organizm nie radzi sobie tak sprawnie z przegrzewaniem i wychładzaniem jak u dorosłych. Dzieci są bardziej narażone na niebezpieczne skutki związane z zaburzeniem tej równowagi, dlatego bardzo ważne jest, aby odpowiednio dobrać odzież dla dzieci, która wspiera ten proces.
Kiedy dziecko jest ubrane w zbyt ciepłe ubrania, zwłaszcza na zewnątrz, gdzie temperatura nie wymaga grubych warstw, organizm malucha zaczyna się przegrzewać. Zbyt duża warstwa materiału nie pozwala skórze oddychać i sprawia, że nadmiar ciepła nie jest skutecznie wydzielany. Dziecko zaczyna się pocić, co w efekcie może prowadzić do nieprzyjemnych skutków, takich jak podrażnienia skóry, a w skrajnych przypadkach – przegrzanie organizmu. Przegrzanie może wywołać osłabienie układu odpornościowego, a tym samym zwiększyć ryzyko przeziębienia czy infekcji. Dlatego tak ważne jest, aby dobierać ubrania dla dzieci, które wspierają naturalny proces termoregulacji.
O czym pamiętać, ubierając dziecko na 15 stopni?
Wiosną i jesienią, kiedy temperatura może zmieniać się w ciągu dnia, najlepiej stawiać na odzież „cebulkę” – lekkie, ale jednocześnie wystarczająco ciepłe warstwy, które można łatwo zdjąć lub dodać w zależności od zmieniających się warunków. Bawełniana odzież dziecięca zapewnia odpowiednią wentylację. Będzie świetnym wyborem na co dzień. Z kolei materiały syntetyczne, które dobrze odprowadzają wilgoć, lepiej sprawdzą się w intensywnych aktywnościach na świeżym powietrzu.
Na spacer lub zabawę na świeżym powietrzu
Na spacerze, gdy pogoda jest zmienna, idealnie sprawdzą się mięsiste spodnie dresowe z prostymi nogawkami w połączeniu z wygodną, szeroką bluzą. Do tego dobierz wygodne buty z miękką podeszwą – najlepiej te z wkładką ortopedyczną, które zapewnią odpowiednią podporę stopom dziecka, szczególnie tym najmłodszym, które dopiero uczą się chodzić. Jeśli wiatr lub deszcz sprawiają, że temperatura odczuwalna jest niższa, warto dodać lekką kurtkę z kapturem, która ochroni przed wiatrem i ewentualnymi kroplami deszczu.
Do przedszkola
Wybierając ubrania dla dzieci do przedszkola, warto postawić na komfort i funkcjonalność. Spodnie dresowe to dobry wybór, ponieważ są wygodne i pozwalają dziecku na swobodne ruchy, a bluza z kapturem doda ciepła w chłodniejsze poranki. Można również rozważyć lekką kurtkę przeciwdeszczową lub wiatrówkę, która sprawdzi się w razie deszczu.
Na rodzinną imprezę
Na rodzinną imprezę warto postawić na bardziej elegancką, ale wciąż wygodną odzież dla dzieci. Można zdecydować się na stylową sukienkę lub spodnie z elegancką bluzą w stonowanych kolorach. W takim przypadku dobrym wyborem będą wyższe botki z ciekawymi detalami, które nadadzą całej stylizacji odrobinę luzu, ale jednocześnie nie będą wyglądały zbyt casualowo. Warto pamiętać, by przy takim stroju również zadbać o odpowiednią warstwę wierzchnią: modną kurtkę budrysówkę lub jeansową katanę.
W co ubrać niemowlaka?
Niemowlaki, zwłaszcza te, które jeszcze nie chodzą, nie wymagają zbyt ciepłego ubioru, jeśli leżą w wózku lub gondoli. Wówczas ich ciało jest dodatkowo osłonięte, dlatego ubranie nie musi być aż tak grube. Tu również najlepszym rozwiązaniem będą ubrania na cebulkę, które pozwolą na dostosowanie odzieży do zmieniającej się pogody w ciągu dnia. Jeśli dziecko zasypia w wózku, warto mieć przy sobie kocyk, który dodatkowo je otuli.
Przykład: Mięsiste dresowe spodnie oraz bawełniane body z długim rękawem powinny być wystarczające na chłodniejsze dni. Na wierzch można założyć lekką kurtkę, grubą bluzę lub wiatrówkę. Do tego cienka bawełniana czapka, która osłoni główkę malucha przed chłodniejszym wiatrem, oraz wysokie skarpetki i buty.
W co ubrać małe dziecko?
Dzieci w wieku przedszkolnym to małe wulkany energii – biegają, skaczą i nieustannie się ruszają. Warto jednak pamiętać, że dzieci w tym wieku są szczególnie narażone na przegrzanie, które może negatywnie wpłynąć na ich zdrowie, odporność i komfort. Dlatego tak ważne jest, aby ubierać je lekko i warstwowo.
W przypadku wiatru należy nałożyć lekką kurtkę z kapturem – najlepiej wodoodporną, ale przewiewną. Pamiętaj, by nie przegrzewać dziecka! Zbyt ciepła odzież może prowadzić do nadmiernego pocenia się, a tym samym do osłabienia odporności. Warto więc regularnie sprawdzać, czy dziecko się nie przegrzewa, zwłaszcza podczas intensywnej zabawy. Jak to sprawdzić? Po prostu dotknij palcem kark dziecka, jeżeli będzie mokry, koniecznie zdejmij jedną warstwę odzieży.
Przykładowe ubrania dla dzieci na taką pogodę: Mięsiste spodnie dresowe z prostymi nogawkami i wygodna, szeroka bluza. Do tego wygodne sneakersy z miękką podeszwą. Jeśli na zewnątrz jest ciepło, ale wiatr sprawia, że temperatura odczuwalna jest niższa, wystarczy dodać do tego lekką kurtkę.
Pamiętajmy, że odzież dziecięca powinna być przede wszystkim bezpieczna, funkcjonalna i dostosowana do ich potrzeb. Wiosenne dni potrafią być zmienne, ale odpowiednie ubrania dla dzieci sprawią, że maluchy będą mogły cieszyć się zabawą na świeżym powietrzu, bez względu na to, co przyniesie pogoda.
Artykuł sponsorowany
