Fisher Price
rysuj
📖 Czyta się średnio w 3 min. 🕑
Czas spędzony na świeżym powietrzu to inwestycja w zdrowie dziecka. Zabawa na słońcu to kontakt z naturą, aktywność fizyczna i naturalne przyswajanie witaminy D. W co się bawić z dzieckiem na świeżym powietrzu? Jak zaplanować ten czas kreatywnie, ale i bezpiecznie? Podpowiadamy.

Aktywność na świeżym powietrzu z dzieckiem – jak się przygotować?

Zanim wyruszycie na podbój podwórka, parku czy plaży, warto odpowiednio się przygotować. Po pierwsze, zadbaj o odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną – kremy z filtrem UV to absolutna podstawa. Pamiętaj też o kapeluszu lub czapce dla dziecka, aby uniknąć przegrzania. Warto mieć pod ręką wodę, by regularnie nawadniać malucha, oraz lekkie przekąski, które dostarczą energii.

film

Nie zapominaj o zabezpieczeniu przed ewentualnymi alergiami. Jeśli Twoje dziecko ma skłonności do uczuleń, skonsultuj się z lekarzem i miej pod ręką odpowiednie leki na uczulenie. Dzięki temu zapewnisz swojemu dziecku bezpieczną zabawę.

Zabawy na słońcu: 5 inspirujących pomysłów

W co się bawić na świeżym powietrzu? Mamy dla Ciebie kilka propozycji na zabawy dla dzieci w każdym wieku.

Poszukiwanie skarbów w ogrodzie

Przygotuj listę „skarbów”, które dziecko może znaleźć w ogrodzie lub parku, takich jak szyszki, liście o różnych kształtach czy małe kamyki. Taka zabawa rozwija spostrzegawczość i pozwala maluchowi lepiej poznać otaczającą przyrodę.

Malowanie wodą

Wyposaż dziecko w pędzle i pojemnik z wodą. Malowanie na chodniku lub drewnianych powierzchniach to świetny sposób na rozwijanie kreatywności bez ryzyka bałaganu. Obserwowanie, jak woda szybko wysycha w słońcu, to dodatkowa atrakcja.

Budowanie fortecy z koców i gałęzi

Zachęć dziecko do zbudowania własnego schronienia w cieniu drzew. Wystarczy kilka koców, gałęzi i szczypta wyobraźni. To nie tylko doskonała zabawa, ale też sposób na odpoczynek od intensywnego słońca.

Wyścigi na torze przeszkód

Stwórz prosty tor przeszkód z przedmiotów, które masz pod ręką – hula-hoopy, skakanki czy plastikowe pachołki. Dziecko będzie miało okazję do rozwijania koordynacji ruchowej i świetnej zabawy.

Zabawy z wodą

W upalne dni nic nie sprawia tyle radości, co wodne szaleństwo. Balony z wodą, zraszacze ogrodowe czy małe baseniki to doskonałe sposoby na ochłodę i mnóstwo śmiechu.

Beztroskie dzieciństwo – twórz piękne wspomnienia

Czas spędzony z dzieckiem na świeżym powietrzu to nie tylko doskonała zabawa, ale także sposób na budowanie trwałych więzi i wspomnień, które pozostaną na lata. Pamiętaj jednak o bezpieczeństwie – ochrona przeciwsłoneczna, odpowiednie nawodnienie i unikanie najgorętszych godzin dnia to kluczowe elementy.

Jeśli Twoje dziecko wykazuje oznaki nadwrażliwości na słońce, takie jak zaczerwienienia czy wysypka, może to być uczulenie na słońce u dzieci. Warto wtedy skonsultować się z lekarzem, aby zdiagnozować problem i znaleźć odpowiednie rozwiązanie. Dzięki odpowiedniej opiece i kreatywnym pomysłom każdy dzień na świeżym powietrzu może być niezapomnianą przygodą.

Informacje zaczerpnięto z: recepta.pl.

Artykuł sponsorowany 

739 ocen
4.98
dodaj ocenę
×
zapis na newsletter - prezent
Zapisz się na cotygodniowy newsletter z wydarzeniami w Twoim mieście i odbierz eBook za darmo! wybierz eBook dla siebie
zapis na newsletter - prezent