Dobry sprzęt to podstawa
Dla wielu osób dobry wypoczynek zimowy oznacza wyjazd na narty. Bez nich nie wyobrażają sobie udanego urlopu. Nie ma się co dziwić – wypoczynek na śniegu, zapierające dech w piersiach widoki i wspaniałe doznania to z pewnością doskonałe połączenie. Początkujące osoby mogą się szybko o tym przekonać, jednak zanim zaczną, powinny pamiętać o odpowiednim sprzęcie.
- Narty – muszą być dopasowane do Twojego wzrostu. Ustawiając je pionowo, powinny kończyć się w okolicy brody, a nawet nosa. Istotna jest też ich twardość – te najtwardsze są przeznaczone dla bardziej doświadczonych osób. W przypadku początkujących lepiej wybierać miękkie, którymi łatwiej jest skręcać oraz kierować.
- Buty – powinny być dopasowane, jednak nie za ciasne. Nie mogą krępować Twoich ruchów i być za wysokie – muszą umożliwiać Ci zgięcie kolan.
- Wiązania – warto poświęcić im chwilę, gdyż to właśnie one uchronią Cię podczas upadku. Postaw na takie, które łatwo się wypina.
- Kijki – zwróć uwagę na ich wysokość. W zgięciu łokcia powinieneś zachować kąt prosty, trzymając kijki w dłoni.
- Kask – ochroni głowę przed poważnymi uderzeniami, dlatego też to konieczność, by go mieć na sobie.
Jakie jeszcze akcesoria przydadzą się na nartach?
Bez wątpienia podczas jazdy na nartach przydadzą się też inne akcesoria. Wśród nich warto wymienić np. rękawice narciarskie, ciepłą odzież oraz specjalne skarpety. Dobrym pomysłem jest zainwestowanie również w gogle, dzięki którym niestraszna Ci będzie żadna pogoda – wiatr czy ostre słońce.
Lekcje z instruktorem pomogą Ci szybko opanować jazdę na nartach
Choć może Ci się wydawać, że samodzielnie jesteś w stanie przygotować się do jazdy na nartach, nie jest to zbyt dobry pomysł. Przede wszystkim możesz utrwalić nieprawidłowe nawyki, które potem mogą być powodem kontuzji. Dlatego też tak ważne jest na samym początku skorzystanie z pomocy doświadczonego instruktora. Ma to szereg zalet, w tym:
- Indywidualne podejście i dostosowanie tempa nauki – każdy z nas jest inny i ma swoje własne tempo przyswajania nowych umiejętności. Profesjonalny instruktor narciarski jest w stanie dostosować czas oraz poziom trudności ćwiczeń do Twoich indywidualnych potrzeb. Do tego, w przeciwieństwie do samodzielnych prób czy korzystania z rad od przyjaciół, nauczyciel będzie umiał z łatwością dostrzec i skorygować błędy techniczne na wczesnym etapie, zanim wejdą Ci one w nawyk.
- Bezpieczeństwo – nauka jazdy na nartach, choć ekscytująca, niesie za sobą pewne ryzyko kontuzji. Instruktor posiada nie tylko odpowiednią wiedzę, ale także doświadczenie w nauczaniu, co czyni go ekspertem w ocenie potencjalnych zagrożeń na stoku. Dzięki wskazówkom specjalisty, możesz uniknąć typowych błędów, które mogą prowadzić do upadków i urazów.
- Szybszy postęp i oszczędność czasu – chociaż początkowo wydaje się, że lekcje z instruktorem to dodatkowy wydatek, w dłuższej perspektywie mogą one zaoszczędzić zarówno czas, jak i pieniądze. Samodzielna nauka często bywa żmudna i mniej efektywna. Pod okiem instruktora postępy są szybsze, co skraca czas potrzebny do osiągnięcia pewności siebie na stoku.
- Nauka dobrej techniki – narciarstwo to nie tylko umiejętność zjeżdżania ze stoku, ale także odpowiednia technika jazdy. Jej nauczenie się pozwoli Ci czerpać większą przyjemność, zmniejszy ryzyka kontuzji i umożliwi korzystanie z trudniejszych tras w przyszłości.
Dobry instruktor podpowie Ci też, jaki sprzęt dobrać do Twoich potrzeb. Będziesz mieć pełną wiedzę na temat tego, co potrzebujesz na stoku, a do tego może wskaże Ci też miejsce, gdzie kupisz np. dobre skarpety narciarskie lub gogle.
Jakie trasy wybierać jako początkujący narciarz?
Masz już wszystkie potrzebne sprzęty, w tym narty, rękawiczki i buty? Pamiętaj, że do tego potrzebne Ci jest jeszcze odpowiednie ubranie – jeśli nadal go nie masz, sprawdź, jak prezentuje się ciepła odzież termiczna na Sportano. Po odpowiednim przygotowaniu możesz wybrać się na stok. Znajdziesz tam różne trasy, oznaczone kolorami. To od nich zależy poziom trudności danego zjazdu.
Wybór odpowiedniej trasy dla początkującego narciarza ma kluczowe znaczenie i nie warto o tym zapominać. Dzięki temu masz pewność bezpiecznego oraz przyjemnego doświadczenia na stoku. Swoją przygodę z narciarstwem najlepiej jest zacząć od tras zielonych, specjalnie zaprojektowanych dla osób, które stawiają swoje pierwsze kroki w tym sporcie. Zazwyczaj mają one łagodne nachylenie i są dość szerokie, co pozwala na sprawne poznanie podstaw techniki i pomaga w zdobyciu większej pewności siebie.
Kiedy dobrze poznasz już trasy zielone, możesz przejść na niebieskie. Nadal są one stosunkowo łatwe, jednak już nieco bardziej strome i wymagające technicznie. Zapewnią Ci większe wyzwania i pozwolą rozwijać umiejętności. Pamiętaj jednak, by podejść do nauki powoli i nie spieszyć się zbytnio z przechodzeniem na trudniejsze trasy.
Dla najbardziej doświadczonych narciarzy przeznaczone są trasy czarne i czerwone. Są one bardziej strome, węższe oraz wymagają odpowiedniej techniki. Choć mogą kusić wyglądem i obietnicą niesamowitych doznań, początkujący narciarze zdecydowanie powinni je omijać. Najpierw naucz się dobrze jeździć na trasach zielonych i niebieskich.
Zwracaj uwagę na warunki śniegowe
Jako początkujący narciarz nie możesz też zapominać o innym ważnym aspekcie, czyli obserwacji warunków śniegowych. Nawet łatwe trasy mogą stać się wyzwaniem w trudnych warunkach atmosferycznych. Dlatego też zawsze warto sprawdzać aktualne warunki na stoku i dostosowywać do nich swój wybór trasy.
Pamiętaj też zawsze, że bezpieczeństwo jest najważniejsze! W miarę zdobywania doświadczenia i umiejętności, będziesz mógł wybierać coraz trudniejsze trasy bardziej świadomie i czerpać z nich pełną przyjemność.
Artykuł sponsorowany
