Badania sportowe dla dzieci i ich znaczenie w sporcie
Wyobraź sobie film od Mikołaja przygotowany specjalnie dla Waszej rodziny, z Waszymi zdjęciami i przekazem, który osobiście wybierzesz...
Taką niespodziankę możesz błyskawicznie przygotować na Boże Narodzenie.
Zaskoczenie i radość gwarantowane! A co powiesz na osobisty telefon od św. Mikołaja?
Pozytywne korzyści, płynące z uprawiania regularnej aktywności fizycznej, są w dużej mierze oparte na stopniowym podnoszeniu zdolności adaptacyjnych organizmu człowieka. W tym aspekcie nie ma znaczenia rodzaj uprawianej dyscypliny, bowiem dotyczy to praktycznie każdego typu zajęć, jakie są oferowane najmłodszym miłośnikom sportu. Treningi piłkarskie lub pływackie pozwalają kształtować wydolność maluchów. Z kolei dzieci uczęszczające na lekcje gimnastyki lub lekkoatletyki zostają poddane kształceniu m.in. koordynacji oraz równowagi.
Podobnych przykładów można wymienić znacznie więcej, jednak ze wszystkich płynie podobny wniosek – zachodzące podczas aktywności fizycznej zmiany o charakterze strukturalnym i funkcjonalnym wymagają prawidłowych, niczym niezaburzonych warunków środowiska wewnętrznego organizmu.
Jakich informacji dostarczają wyniki badań laboratoryjnych u dzieci?
Nawet podstawowe badania laboratoryjne, takie jak na przykład morfologia krwi, pozwalają uzyskać pogląd na aktualny stan zdrowia naszej pociechy. W kontekście aktywnych fizycznie dzieci jest to niezwykle istotne, bowiem niewłaściwie dostosowana intensywność treningu aerobowego może skutkować pojawieniem się objawów przetrenowania (podwyższenie parametrów ALAT, CK, LDH), zaburzeniami gospodarki wodno-elektrolitowej (nieprawidłowe wyniki poziomów sodu oraz potasu) lub rozwojem zaburzeń metabolicznych.
Organizmy maluchów potrzebują regularnej oceny poziomu najistotniejszych parametrów. Na https://alabsport.pl/pakiety/maly-sportowiec znajdziesz pakiet badań dedykowany aktywnym fizycznie dzieciom.
Wyniki badań krwi niosą także wartościową informację na temat rodzaju sportu, którego uprawianie będzie w kontekście zdrowia danego dziecka najbardziej wskazane. Ocena potencjalnych przeciwwskazań do uczestnictwa w zajęciach z konkretnej dyscypliny wymaga konsultacji z lekarzem specjalistą – najlepiej medycyny sportowej – natomiast badania laboratoryjne są podstawową metodą przesiewowego wykrywania ewentualnych zaburzeń. Nie wszystkie schorzenia w początkowej fazie przebiegają objawowo, dlatego pochopna decyzja o zapisaniu dziecka na określony typ treningów sportowych może w takiej sytuacji wiązać się z niebezpiecznymi dla jego zdrowia konsekwencjami.
Badania sportowe u dziecka – czy są obowiązkowe?
Żaden rodzic lub opiekun kilkuletniego dziecka nie zakłada obecności ukrytej choroby u swojej pociechy. Znaczenie odpowiedniej profilaktyki jest jednak na tyle duże, że wykonanie dokładniejszego przeglądu stanu zdrowia przed rozpoczęciem treningów jest zalecane każdemu – nie tylko dzieciom, lecz także i dorosłym.
Współcześnie maluchy mogą wybierać spośród niezliczonej liczby zajęć dodatkowych. Począwszy od lekcji tańca, a kończąc na piłce nożnej, siatkówce i karate – zróżnicowanie dyscyplin jest ogromne, jednak tylko rozsądne podejście rodzica do kwestii ich selekcji pozwala zagwarantować dziecku pełne bezpieczeństwo. Większość placówek i instytucji oferujących treningi dla najmłodszych nie wymaga wcześniejszego wykonania dokładnych badań laboratoryjnych, lecz i tak warto zdecydować się na taki krok, mając na uwadze zdrowie swojego dziecka.
Jakie badania warto wykonać przed zapisaniem dziecka na zajęcia sportowe?
Poszczególne pakiety badań laboratoryjnych dla młodych sportowców mogą się od siebie różnić. Warto jednak zadbać o to, aby w ich zakresie znalazła się ocena poziomów m.in.:
- witamin (D3), mikroelementów i makroelementów (wapń, magnez, potas, sód),
- markerów stanu zapalnego (CRP, CK, LDH),
- elementów morfotycznych krwi obwodowej,
- wskaźników potencjalnych zaburzeń metabolicznych (cholesterol, triglicerydy, glukoza).
Wyniki płynące z badania parametrów krwi pozwalają nie tylko wykryć potencjalne choroby, lecz umożliwiają także lepsze zarządzenie aktywnością ruchową dziecka, np. poprzez zmniejszenie ryzyka kontuzji oraz wczesną profilaktykę zespołu przetrenowania.
Bibliografia:
- Wytyczne WHO dotyczące aktywności fizycznej i siedzącego trybu życia: omówienie [Internet]. www.who.int. Available from: https://www.who.int/poland/pl/publications/9789240014886
- Donnelly JE, Hillman CH, Castelli D, Etnier JL, Lee S, Tomporowski P, et al. Physical Activity, Fitness, Cognitive Function, and Academic Achievement in Children. Medicine & Science in Sports & Exercise [Internet]. 2016 Jun;48(6):1197–222.
- https://alabsport.pl/blog/badania-sportowe-dla-dzieci/?srsltid=AfmBOor9LhMxs3BEFm5qY7QCG1TrN_SR8Q8vLyz6dkVC66BLEZquL30H
Artykuł sponsorowany
