Mini gimnastyka dla starszych dzieci

Ćwiczenia ruchowe w domu dla dzieci. Gimnastyka w domu pomysły

Nie siedź za długo przed komputerem. Trzeba się trochę poruszać. Zadbaj o swoją kondycję i mięśnie zanim zmienisz się w nerda 😉
Pamiętaj, że liczbę powtórzeń i czas wykonywania ćwiczeń możesz dostosować do własnych potrzeb i traktować jako punkt wyjścia dla własnych pomysłów na rozgrzewkę lub gimnastykę.

Jak to działa? Zakręć kołem i zobacz jakie ćwiczenia przeznaczy dla Ciebie los. A potem powtórz. I jeszcze raz…  Wesołej zabawy!

Joanna Engel

Joanna Engel

Osoba o wyjątkowo dobrym widzeniu peryferyjnym. Projektując i rysując zerka, co robi czwórka jej dzieci. Poszukiwacz piękna w codzienności i niestrudzony wędrowiec, który z wózkiem lub przyczepką rowerową przemierza lasy i bezdroża.

asia@miastodzieci.pl
Zapisz się na cotygodniowy newsletter z wydarzeniami w Twoim mieście i odbierz eBook za darmo!

wybierz eBook dla siebie
ZOBACZ TAKŻE:sportowo
Mini gimnastyka dla starszych dzieci