Zajęcia jogi

Joga to znaczy łączyć- dlatego proponujemy oryginalne połączenie jogi i pracowni działań artystycznych Indica Studio. Wybieramy alternatywną przestrzeń Pracowni Galerii.

Zajęcia jogi zaczniemy od podstaw. Będziemy korzystać z podstawowego sylabusa asan. W praktyce wykorzystamy pomoce: kostki, paski oraz ustawienia z wykorzystaniem ściany. Kameralna grupa, w której będziemy pracować to możliwość wprowadzenia indywidualnych korekt oraz wariantów pozycji. Każdy z nas jest inny i dlatego indywidualne podejście jest dla nas ważne. Pozwala poznać i lepiej zrozumieć własny organizm i dać mu to czego potrzebuje najbardziej. Z tym założeniem otwieramy również indywidualne sesje asan dla osób, które chcą pracować sam na sam z instruktorem nad konkretnym problemem w ciele. 

Zajęcia prowadzi Marta Pierzchała, dyplomowana nauczycielka jogi, stopnia Intermediate II.

Koszt udziału w zajęciach to: 
40 zł zajęcia pojedyncze
130 zł karnet na 4 wejścia
170 zł karnet na 6 wejść

Karnety do wykorzystania wciągu dwóch miesięcy od wydania
W zajęciach jogi mogą również uczestniczyć dzieci w wieku od 12 lat. 
Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych.
Zapisy na: IndicaStudio@wp.pl i telefonicznie +48 502 982 787