Zacznij od siebie

MIEJSCE: Fundacja Sto Pociech, ul. Freta 20/24a Warszawa

KOSZTY UDZIAŁU: 190 zł (warsztat dofinansowany)

STRONA WWW WYDARZENIA: „Zacznij od siebie”

Cykl warsztatów po 16 godzin będzie okazją do tego, żeby:

• przypomnieć sobie o swoich potrzebach i prawach

• oswoić się z mówieniem NIE (doświadczyć tego że mówienie NIE to nic złego)

• zastanowić się, czy przypadkiem mniej nie znaczy więcej

• zobaczyć, jak ważne jest wyrażanie uczuć, zwłaszcza tych pozytywnych

• przekonać się, że warto prosić o pomoc

• sprawdzić, czy można spokojnie przyjmować krytykę

• w praktyce przećwiczyć umiejętności asertywne na sytuacjach z własnego życia

Warsztat będzie prowadzony metodami aktywnymi: dyskusja, burza mózgów, praca w mniejszych zespołach, scenki itp.

Informacje organizacyjne:

Warsztaty odbędą się, gdy zbierze się grupa min. 8 osób

Aby zarezerwować miejsce w grupie należy wypełnić:

formularz zgłoszeniowy

Dodatkowe informacje: psychoedukacja@stopociech.pl