– osób ”zaawansowanych”, które spotkały się już z kuchnią Pięciu Przemian lub uczestniczyły w warsztatach
– w warsztacie mogą uczestniczyć również osoby, ktore chcą poznać zasady żywienia wzmacniające odporność, na tym warsztacie nie będzie jednak mowy o teoriach Yin i Yang i Pięciu Elementów.
Zachęcam osoby zainteresowane tym tematem, które są początkujące, żeby najpierw uczestniczyły w warsztacie WPROWADZENIE DO GOTOWANIA WG 5 PRZEMIAN, wtedy zagadnienia poruszane na warsztacie będą bardziej zrozumiałe.
Zgodnie z dietetyką TCM nie bez znaczenia jest, co jemy w danej porze roku. Odpowiednią dietą, odpowiednio dobranymi produktami spożywczymi, możemy w zasadniczy sposób wpływać na wydolność naszego systemu immunologicznego.
Dowiesz się między innymi:
* jak wychodzić z przeziębień, grypy i stanów zapalnych górnych dróg oddechowych bez chemicznych leków i antybiotyków (zalecenia dietetyczne i naturalne zabiegi)
* co to są monodiety i kiedy je stosować
* co warunkuje dobry stan naszego układu immunologicznego (nie tylko jedzenie)
* jak i co jeść, by wzmacniać odporność
* jaki związek ma system immunologiczny z alergiami
* jakie stany emocjonalne wpływają na osłabienie odporności