Prowadzący: Dietetyczka Małgorzata Bieńkowska (absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego) pomoże mamom ustalić pełnowartościową dietę. Justyna Trojaczek założycielka Przepisy-dla-dzieci.pl a prywatnie mama 3 letniego syna pomoże mamom wprowadzić zdrowe żywienie do diety dziecka.
Opis warsztatu:
Na warsztatach dowiesz się jak należy prawidłowo odżywiać się i świadomie wybierać zdrowe produkty w codziennej diecie. Mamy poznają zasady układania pełnowartościowego jadłospisu dla dzieci przedszkolnych, dowiedzą się jakie produkty są szczególnie istotne w tym okresie, w jakich ilościach, które są nieodpowiednie i dlaczego. Wspólnie przeanalizujemy przykładowy jadłospis przedszkolaka. Powiemy, co jest prawidłowo skomponowane, jakie są błędy itp. Na sam koniec wspólnie ułożymy pełnowartościowy jadłospis oraz odpowiemy na pytania mam.
Spotkanie jest bezpłatne.
Obowiązują zapisy pod adresem dzieciomsulejowka@gmail.com . Ilość miejsc jest ograniczona.
Na spotkanie zapraszamy 26 lutego, do Klub Malucha Tęczowe Misie, ul. Bema 2H Sulejówek
