Senso Joga – joga sensoryczna

Dzieci ćwiczą koncentrację uwagi skupiając się na ćwiczeniach i relaksacji, pracują z oddechem. Uczestniczą w kreatywnych grach i zabawach, rozwijają się poprzez ruch. Wzmacniają swoje ciało i umysł, redukują napięcia i stres.

Wyobraź sobie film od Mikołaja przygotowany specjalnie dla Waszej rodziny, z Waszymi zdjęciami i przekazem, który osobiście wybierzesz...

Taką niespodziankę możesz błyskawicznie przygotować na Boże Narodzenie.
Zaskoczenie i radość gwarantowane! A co powiesz na osobisty telefon od św. Mikołaja?

zobacz film

Zapraszamy co wtorek o godz. 16.30 (grupa przedszkolna) i 17.30 (grupa szkolna)

Senso Joga nie tylko rozwija świadomość ciała, prawidłową postawę, siłę, gibkość, koordynację, reguluje napięcie mięśniowe, ale również wzmacnia zaufanie i pewność siebie, wewnętrzny spokój i równowagę, zdolność koncentracji, uważność i wyobraźnię. Zajęcia te dają dzieciom przestrzeń, w której czują się akceptowane takimi, jakimi są i mogą wyrażać siebie. Nie muszą martwić się, że popełnią błąd. Ćwiczą na miarę swoich możliwości, we własnym tempie. Dziecko zawsze wychodzi z zajęć wygrane ponieważ zyskuje spokojny umysł, wzmocnienie wiary we własne siły i możliwości oraz sprawniejsze ciało.