Metoda pilates pozwala na wzmocnienie mięśni nadmiernie rozciągniętych, a rozluźnienie tych permanentnie napiętych. Dzięki koncentracji na ruchu, rozwija świadomość całego ciała, wycisza i tonizuje. W przygotowaniu do porodu i szybkim powrocie do pełnej formy ważną rolę pełnią ćwiczenia mięśni dna miednicy.
Jeśli doświadczasz nie tylko przyjemności, ale i dolegliwości stanu błogosławionego – nasze ćwiczenia są dla ciebie.
MIEJSCE: BAJLA, ul. Starowiślna 55/4, Kraków
CZAS: środa, godz. 17.00 – 17.50
START: 18.06.2012
ZAPISY: Anna Królikowska, e-mail: kontakt@bajla.pl, tel.534 583 153
Grupa będzie niewielka – najwyżej 8 osób, dlatego prosimy o rezerwację miejsc.
Zapisz się na cotygodniowy newsletter z wydarzeniami w Twoim mieście i odbierz eBook za darmo! wybierz eBook dla siebie
