Cykliczne spotkania „Mamo bądź FIT!” to połączenie spaceru z dzieckiem i lekkich ćwiczeń fizycznych pod okiem instruktorki.
Zajęcia odbywają się w każdą środę o godzinie 13:30 w Parku AWF (od strony al. Pokoju)
Wyobraź sobie film od Mikołaja przygotowany specjalnie dla Waszej rodziny, z Waszymi zdjęciami i przekazem, który osobiście wybierzesz...
Taką niespodziankę możesz błyskawicznie przygotować na Boże Narodzenie.
Zaskoczenie i radość gwarantowane! A co powiesz na osobisty telefon od św. Mikołaja?
Do udziału zapraszamy mamy minimum 6 tyg po porodzie naturalnym i 12 tyg po porodzie przez cesarskie cięcie (przed podjęciem ćwiczeń sugerujemy skonsultować się z lekarzem). 45 minutowy spacer zostanie połączony z ćwiczeniami poprawiającymi ogólną sprawność ruchową, ale niezbyt obciążającymi. Coś na dobry początek wracania do formy „przed ciążowej”.
Spotykamy się przy wejściu do parku (Park AWF) od strony Parku Doświadczeń przy al. Pokoju (vis a vis centrum handlowego M1). W razie kłopotów ze znalezieniem nas proszę dzwonić – 603 905 605, 503 523 171
Zajęcia są płatne 15,00 zł – prosimy o wyliczone kwoty (jeśli chcesz płacić przelewem napisz do nas o tym).
Zapisy: fundacja@fundacjapolekont.pl
Zajęcia odbywają się w sprzyjających warunkach atmosferycznych, zastrzegamy sobie możliwość odwołania zajęć ze względu na złą pogodę lub zbyt duży smog.
Chcesz dowiedzieć się o nas więcej? Zajrzyj na naszą stronę i polub nasz funpage na Facebooku!
Fundacja Polekont Istota Przywiązania
Wspieramy rodziców, tych debiutujących i przygotowujących się na przywitanie swojego pierwszego dziecka, a także tych, którzy na co dzień zmagają się z rodzicielskimi wyzwaniami. Wiemy, że początki macierzyństwa bywają wielkim wyzwaniem. Wiemy, że czasem brakuje dobrego i …