Ćwiczenia na niepogodę – czyli o tym, jak zabić nudę w nie tylko pochmurne dni

Zamiast nudy ćwiczenia – czyli endorfiny w górę marsz!

Najważniejsze to nie dopuścić, żeby dziecko traciło wolny czas wyłącznie na oglądanie niezbyt wartościowych programów. Podobnie przedstawia się sytuacja z graniem na komputerze lub konsoli. Żeby jednak takiego malucha zmotywować do bardziej aktywnych form spędzania czasu, najpierw trzeba mu coś zaproponować – i co istotne przedstawić mu tę naszą propozycję w na tyle atrakcyjny sposób,aby faktycznie wzbudzić jego zapał i entuzjazm.

Z pewnością przydadzą się w tym wypadku pewne akcesoria i sprzęty, które ułatwią realizowanie wspólnie ustalonych „planów treningowych”. I wcale nie trzeba w tym wypadku kupować wielu drogich i zajmujących wiele miejsca sprzętów. Na początek wystarczy solidnie wykonana ścianka i siatka wspinaczkowa oraz wchodzące do tego rodzaju zestawu akcesoria np. drabinka gimnastyczna czy drążek.

Cały artykuł można przeczytać tutaj.