od 8 września
soboty 11.00-13.00: fitness oraz joga
środy 17.30-19.00: tai-chi
Jesienna edycja programu "Zdrowi i Aktywni"
Po wakacyjnej przerwie ruszą program Zdrowi i Aktywni. Pierwsze zajęcia już 8 września.
Póki pogoda dopisuje (wrzesień-październik) spotykamy się w Parku Północnym: w soboty od 11.00 do 13.00 na zajęciach fitness oraz jogi, a w środy między 17.30 a 19.00 na tai-chi.
W listopadzie przenosimy się do Sopockiego Centrum Seniora (ul. Mickiewicza 49).
Do Centrum Seniora zapraszamy również na "taniec brzucha" oraz gimnastykę kręgosłupa już od września.
"Zdrowych i Aktywnych" nie zabraknie również, w sobotę, 1 września na X Sopockim Festynie Organizacji Pozarządowych na molo. Zapraszamy na stoisko, gdzie będzie można zdobyć szczegółowe informacje odnośnie całego programu.
Miejski program, realizowany w ramach zapoczątkowanego w październiku 2009 roku projektu "Zdrowi i aktywni", propaguje zdrowy styl życia oraz kreuje nawyk aktywnego spędzania czasu wolnego, zdrowego odżywiania, a także umiejętności zabawy i relaksu dla całej rodziny. Do udziału zapraszani są wszyscy mieszkańcy, bez względu na wiek, formę, czy sylwetkę.
Tradycyjnie uczestniczenie w sopockich zajęciach z cyklu Zdrowi i Aktywni jest bezpłatne.
Szczegółowe informacje na: www.mlodysopot.pl
