Zacznij od siebie

Warsztaty dla wszystkich tych, którzy w zgiełku dnia codziennego chcą zadbać o swoje potrzeby jednocześnie dostrzegając potrzeby innych.

TERMIN: 10-11 i 24-25 kwietnia 2015, piątki w godz. 18.00-21.00, soboty w godz. 9.00-17.30

MIEJSCE: Fundacja Sto Pociech, ul. Freta 20/24a Warszawa
KOSZTY UDZIAŁU: 170 zł (warsztat dofinansowany)

STRONA WWW WYDARZENIA: "Zacznij od siebie"

Cykl dwóch, piątkowo-sobotnich, warsztatów po 12 godzin będzie okazją do tego, żeby:

• przypomnieć sobie o swoich potrzebach i prawach

• oswoić się z mówieniem NIE (doświadczyć tego że mówienie NIE to nic złego)

• zastanowić się, czy przypadkiem mniej nie znaczy więcej

• zobaczyć, jak ważne jest wyrażanie uczuć, zwłaszcza tych pozytywnych

• przekonać się, że warto prosić o pomoc

• sprawdzić, czy można spokojnie przyjmować krytykę

• w praktyce przećwiczyć umiejętności asertywne na sytuacjach z własnego życia

Warsztat będzie prowadzony metodami aktywnymi: dyskusja, burza mózgów, praca w mniejszych zespołach, scenki itp.

Prowadzenie warsztatów:

Krzysztof Górski i Magda Bylka-Górska

Informacje organizacyjne:

Warsztaty odbędą się, gdy zbierze się grupa min. 8 osób

Aby zarezerwować miejsce w grupie należy wypełnić:

formularz zgłoszeniowy

Dodatkowe informacje: psychoedukacja@stopociech.pl