Trening Psychologiczny – Radzenie sobie ze stresem

Podczas czterech kolejnych spotkań dowiemy się, czym właściwie jest wszechobecny stres, do czego może się nam przydać oraz  nauczymy się, jak sobie radzić z jego negatywnymi konsekwencjami.

Zajęcia adresowane są do dzieci z klas I-III

KIEDY?:    czwartek, godz. 17:00 – 18:30

Czym jest Trening Psychologiczny?

 To warsztaty dostarczające kompetencji psychologicznych niezbędnych do efektywnego funkcjonowania w szkole i grupie rówieśniczej.

Zajęcia prowadzone są w formie atrakcyjnych zabaw, zadań wykonywanych w parach lub grupach oraz wspólnych dyskusji. Celem jest nabywanie umiejętności funkcjonowania w grupie (nawiązywanie kontaktu, przełamywanie nieśmiałości, asertywność) oraz poznawanie samego siebie (rozpoznawanie i nazywanie emocji oraz ich sposoby wyrażania, radzenie sobie ze stresem czy złością). Zajęcia prowadzone są przez psychologa dziecięcego.