Zapisy i informacje:
Akademia Wychowania Fizycznego
ul. Rzeźbiarska (Biskupin)
poniedziałek, środa, piątek
w godz. 17.00 – 19.00
Gimnazjum nr 40
ul. Morelowskiego (Oporów)
wtorek, czwartek
w godz. 17.00 – 19.00
Trenerzy:
Anna Nowacka
tel. 0-501-70-48-48
e-mail: anowacka@poczta.onet.pl
Krystyna Leśkiewicz-Lewińska
tel. 0-503-04-32-13
e-mail: kristi11@interia.pl
Kilka słów o zajęciach:
Celem i głównym zadaniem jest harmonijny rozwój ogólnej sprawności dziecka, rozwijanie naturalnych czynności ruchowych, nauczanie podstawowych ćwiczeń tanecznych, akrobatycznych, kształtowanie estetyki ruchu oraz twórczej aktywności ruchowej.
Rozwój zainteresowania w kierunku wyczynowego uprawiania gimnastyki artystycznej, przejście do grup szkolenia sportowego.
Udział w zajęciach pozwala na naukę samodzielności, samodyscypliny, kształtowanie uwagi i pamięci ruchowej, poznanie nowych koleżanek, zdrowe i miłe spędzanie czasu wolnego.
W skład zajęć wchodzą:
– ćwiczenia ogólnorozwojowe
– ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy
– ćwiczenia kształtujące podstawowe cechy motoryczne
(gibkość, skoczność, koordynację, zwinność)
– akrobatyka
– gry i zabawy ruchowe
– ćwiczenia korekcyjne
– ćwiczenia z przyborami gimnastyki artystycznej
