Łap za wózek! I ćwicz z nami! Zamień spacer na aktywny trening z maluchem w wózku – tak zachęcają pomysłodawczynie Gangu Wózkarek. Dziewczyny organizują treningi dla Mam z dziećmi w wieku „wózkowym" pomagające nie tylko przywrócić figurę i kondycję ale także oferujące wsparcie i edukację świeżo "upieczonych" MAM.
Przygotowały wyjątkowe i pełne wyzwań ćwiczenia, które odbywają się w ciągłym ruchu. Ale można ćwiczyć razem z dziećmi! Program treningowy Gangu Wózkarek wykorzystuje otaczającą przestrzeń do zaktywizowania mięśni całego ciała (m.in tułowia tzw. mięśni głębokich brzucha i grzbietu). Uczestniczki treningów wykorzystują ścieżki parkowe i miejskie, alejki leśne i osiedlowe. Przemieszczają się, starając się o różnorodność tras i ćwiczeń, aby zmaksymalizować rezultaty i zapobiec nudzie.
Założycielki Gangu Wózkarek postawiły sobie za cel dawanie KOBIETOM-MAMOM siłę do macierzyństwa na każdym jego etapie – To CO ROBIMY (nasze programy treningowe) są dowodem na to w co wierzymy – deklarują założycielki.
Chcecie zapisać się na zajęcia? Albo dowiedzieć o nich więcej? Zajrzyjcie na www.facebook.com/gangwozkarek lub www.gangwozkarek.pl. Kontakt do Gangu Wózkarek info@gangwozkarek.pl
