NH FEST. Lato w mieście w Nowohuckim Centrum Kultury

W Polsce i na świecie, indywidualnie, z rodziną lub przyjaciółmi, stacjonarnie albo w ciągłym ruchu. Wielu mieszkańców Krakowa i okolic, z różnych powodów, spędzi jednak lipiec i sierpień w swoich domach. I właśnie dla nich Nowohuckie Centrum Kultury przygotowało letnią gamę atrakcji. Zajęcia malarskie, graficzne, ceramiczne i taneczne, warsztaty tworzenia gier komputerowych, kurs kroju i szycia, Klub Super Mama, joga dla kobiet w ciąży, gimnastyka dla seniorów. Działania artystyczne, edukacyjne i rekreacyjne – dla dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów – od poniedziałku do piątku, od rana do wieczora. Z doświadczonymi instruktorami i w dobrym towarzystwie – na świeżym powietrzu i pod dachem. Wszystko na wyciągnięcie ręki i w przyjaznej atmosferze.

Lato w NCK? Jak najbardziej!

EDUKACJA

NOWOHUCKI UNIWERSYTET DZIECI Wydział Ochrony Środowiska
„Zielona ramka na zdjęcia – kompozycje z mchu chrobotka” – warsztaty plenerowe
3 lipca (środa), g. 11.30, plener/006
Spotkanie będzie poprzedzone spacerem po urokliwych Łąkach Nowohuckich, podczas którego dzieci dowiedzą się więcej o bioróżnorodności i znaczeniu poszczególnych gatunków roślin oraz zbiorą próbki ziół i kwiatów, które później wykorzystają w warsztatowej pracy. Po powrocie do sali, dzieci będą mogły wykorzystać zebrane materiały, aby stworzyć swoje unikalne ramki, ozdabiając je dodatkowo chrobotkiem, korą i innymi naturalnymi elementami. To nie tylko świetna zabawa, ale również doskonała okazja do nauki i odkrywania piękna natury wokół nas!
czas trwania: 45 min. (w plenerze) + 60 min. (w sali)
jednorazowa wejściówka: 40 zł

10 lipca (środa), g. 11.30, plener/006
NOWOHUCKI UNIWERSYTET DZIECI Wydział Ochrony Środowiska
„Warsztaty o owadach – stwórz owada w trójwymiarze!” – warsztaty plenerowe
Podczas warsztatów instruktorzy opowiedzą fascynujące historie o tajemniczym życiu mrówek, jak funkcjonuje ich społeczność i jakie mają zdolności. Piknikowy warsztat tworzenia trójwymiarowych modeli różnorodnych owadów pozwoli poznać bliżej fascynujący świat insektów i wykazać się swoją wyobraźnią podczas tworzenia własnych małych arcydzieł. Czekamy na wszystkich ciekawych odkryć i gotowych na przygodę!
czas trwania: 45 min. (w plenerze) + 60 min. (w sali)
jednorazowa wejściówka: 40 zł

ROBLOX – warsztaty tworzenia gier online dla dzieci 10-12 lat
1-12 lipca, 15-26 lipca, 29 lipca-9 sierpnia, 12-24 sierpnia (pon., śr., pt.)
Dwutygodniowy kurs tworzenia i udostępniania gier w środowisku Roblox, podczas którego uczestnicy poznają różnorodne techniki i narzędzia, takie jak projektowanie poziomów, skryptowanie, animacja postaci i wiele innych, co pozwoli im na stworzenie własnych, unikalnych światów gier.
koszt kursu: 600 zł
informacje i zapisy: tel. 12 644 02 66 wew. 36, edukacja@nck.krakow.pl

WAKACYJNY KURS KROJU I SZYCIA – poziom podstawowy
2-25 lipca (wtorki, czwartki), g. 17.00-20.00, sala 006
W programie kursu: podstawy szycia, spódnica tuba, t-shirt, sukienka dresowa.
prowadzenie: Daria Rusek
koszt kursu: 350 zł (28 godzin)
informacje i zapisy: tel. 12 644 02 66 wew. 36, edukacja@nck.krakow.pl

WAKACYJNY KURS PRZERÓBEK KRAWIECKICH  dla zaawansowanych
3-26 lipca (środy i piątki), g. 17.00-20.00, sala 006
Na zajęciach poznamy sposoby skutecznego i możliwie najszybszego dokonywania wybranych poprawek krawieckich – poszerzania, zwężania, skracania nogawek czy rękawów – na własnych materiałach.
prowadzenie: Daria Rusek
koszt kursu: 350 zł (28 godzin)
informacje i zapisy: tel. 12 644 02 66 wew. 36, edukacja@nck.krakow.pl

KLUB SUPER MAMA

SENSORYKA DLA SMYKA – zajęcia sensoryczne dla dzieci od 12 miesiąca do 3 roku życia
2-30 lipca (wtorki), g. 9.30 i 10.30, sala 208
Rodzice i opiekunowie poznają w jaki sposób prawidłowo stymulować wszystkie zmysły maluszka poprzez proste aktywności i zabawę. Zajęcia – polegające przede wszystkim na zabawie – wspierają całościowy rozwój dziecka i zapobiegają powstawaniu deficytów sensorycznych związanych z tzw. deprywacją sensoryczną, czyli zbyt małą ilością różnorodnych bodźców potrzebnych do prawidłowego rozwoju.
prowadzenie: Katarzyna Wróbel
jednorazowa wejściówka: 1 zł
informacje i zapisy: tel. 12 644 02 66 wew. 36, edukacja@nck.krakow.pl

ETNO-BOBO – spotkanie z folklorem – zajęcia dla dzieci w wieku 1-3 lat
„W góralskiej kuchni”  – 4 lipca (czwartek), g. 10.00, sala 208
„W rytm góralskiej muzyki, czyli taniec dla małych stóp” – 11 lipca (czwartek), g. 10.00, sala 208
Podczas spotkania dzieci za pomocą zabawy z gestem, słowem, muzyką i ruchem będą poznawać świat wszystkimi zmysłami. Usłyszą ludowe wierszyki, kołysanki, rymowanki, piosenki, zatańczą w rytm muzyki, a także poznają symbole oraz regionalne warzywa i owoce.
prowadzenie: Anna Krauzowicz
jednorazowa wejściówka: 1 zł
informacje i zapisy: tel. 12 644 02 66 wew. 36, edukacja@nck.krakow.pl

FITNESS Z MALUSZKIEM – wózkowe fit mamusie
zajęcia dla mam z dziećmi w wieku od 3 miesiąca do 1,5 roku życia
2-30 lipca (wtorek-czwartek), g. 11.00, plener lub sala 206
Gimnastyka ma charakter aerobowy, wzmacniający i rozciągający. Maluszek bierze udział w ćwiczeniach albo dzielnie towarzyszy mamie śpiąc w wózku lub na macie. Specyfika zajęć polega na tym, że mama ma dzidziusia cały czas przy sobie i nie musi organizować dla niego opieki, a regularna aktywność ruchowa pomaga wrócić do formy sprzed ciąży, zrzucić zbędne kilogramy, zadbać o zdrowy kręgosłup i poprawić nastrój każdej mamy. Zajęcia są propozycją wspólnej aktywności i będą się odbywały na świeżym powietrzu (lub w razie niepogody w sali ćwiczeń).
prowadzenie: Aneta Zatorowska
jednorazowa wejściówka: 1 zł
informacje i zapisy: tel. 12 644 02 66 wew. 36, edukacja@nck.krakow.pl

JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY
2-30 lipca (wtorki), g. 12.00, sala 206
Ćwiczenia specjalnie wybrane i dopasowane do potrzeb i możliwości przyszłych mam. Zajęcia dla kobiet od II trymestru ciąży. Dzięki delikatnym sekwencjom ruchów ciało rozluźnia się, wzmacnia, uelastycznia i przygotowuje do porodu.
prowadzenie: Anna Wołos
jednorazowa wejściówka: 1 zł
informacje i zapisy: tel. 12 644 02 66 wew. 36, edukacja@nck.krakow.pl

PLASTYKA

GRAFIKA – warsztaty dla dzieci
1-26 lipca, g. 12.00-13.30 oraz 13.30-15.00, sala 115
Tematy zajęć:
1 lipca (poniedziałek) „Drukujemy zielniki” – odbitki roślinne
5 lipca (piątek) „Drukujemy na koszulkach i torbach” – druk wypukły
8 lipca (poniedziałek) „Stwory, potwory, hybrydy” – technika kolażu i suchej igły
12 lipca (piątek) „Portret” – technika monotypii
19 lipca (piątek) „Martwa natura” – technika wklęsłodruku
26 lipca (piątek)„Czarny kot, biały kot” – linoryt
prowadzenie: Marta Wakuła-Mac
jednorazowa wejściówka: 30 zł
informacje i zapisy: tel. 12 644 02 66 wew. 25, galeria@nck.krakow.pl

GRAFIKA – warsztaty dla młodzieży i dorosłych
1-26 lipca, g. 16.30-19.30 sala 115
Tematy zajęć:
1 lipca (poniedziałek) – odbitki roślinne
5 lipca (piątek) – linoryt, druk na torbach lnianych
8 lipca (poniedziałek) – technika suchej igły na pleksi
12 lipca (piątek) – technika monotypii
19 lipca (piątek) – technika suchej igły
26 lipca (piątek) – technika linorytu
prowadzenie: Marta Wakuła-Mac
jednorazowa wejściówka: 50 zł
informacje i zapisy: tel. 12 644 02 66 wew. 25, galeria@nck.krakow.pl

PLASTYKA – warsztaty dla dzieci
W programie zajęcia z rysunku i malarstwa.
3-31 lipca (środy), g. 13.30-15.00, 15.00-16.30, sala 012
Tematy zajęć:
3 lipca  „Moje ulubione zwierzę” – mozaika barwna, malarstwo
10 lipca „Rysunek zabytkowej kamienicy” – ujęcie ze światłocieniem, rysunek ołówkiem
17 lipca „Portret konia” – rysunek węglem
24 lipca „Pejzaż z pszczołą” – akwarela, malarstwo
31 lipca „Alegoria lata” – portret kobiety, rysunek, collage
prowadzenie: Bożena Szuflita
jednorazowa wejściówka: 30 zł
informacje i zapisy: tel. 12 644 02 66 wew. 25, galeria@nck.krakow.pl

CERAMIKA – warsztaty dla dzieci
15, 22, 29 lipca (poniedziałki), g. 10.00-11.00, 11.30-12.30, sala 012
15 lipca „Z łąki na glinę” – motywy roślinne, ceramiczna forma ozdobna lub użytkowa
22 lipca „Ptaki”, forma rzeźbiarska
29 lipca „Portret – autoportret”, rzeźba w glinie ceramicznej
prowadzenie: Barbara Zgoda
jednorazowa wejściówka: 30 zł
informacje i zapisy: tel. 12 644 02 66 wew. 25, galeria@nck.krakow.pl

CERAMIKA „Z łąki na glinę – motywy roślinne”  – warsztaty dla dorosłych
16, 18, 25 lipca (wtorek, czwartek), g. 16.00-18.00, sala 012
Tworzenie ceramicznych form ozdobnych lub użytkowych z motywem roślinnym, które zostaną wypalone na biskwit i ozdobione kolorowymi szkliwami.
prowadzenie: Barbara Zgoda
koszt kursu: 180 zł
informacje i zapisy: tel. 12 644 02 66 wew. 25, galeria@nck.krakow.pl

RYSUNEK I MALARSTWO – warsztaty dla młodzieży i dorosłych
2, 3 i 4 lipca (wtorek, środa, czwartek), g. 16.30-20.30, sala 115
28 i 29 sierpnia (środa, czwartek), g. 16.30-20.30, sala 115
Studium martwej natury w technikach rysunkowych oraz wyjście w plener w okolicy NCK. Przedmiotem zajęć jest konstrukcja brył i przestrzeni w perspektywie zbieżnej, w rysunku lub malarstwie. Proponowana technika: rysunek węglem lub ołówkiem na papierze. Dostępne są także materiały do malowania. Korekta prac i prowadzenie zajęć dostosowane do indywidualnych potrzeb i poziomu umiejętności uczestników.
prowadzenie: Robert Bubel
jednorazowa wejściówka: 50 zł
informacje i zapisy: tel. 12 644 02 66 wew. 25, galeria@nck.krakow.pl

KLUB MALARZY ATELIER – zajęcia malarskie dla dorosłych i seniorów
3-31 lipca (środy), g. 9.00-13.00, sala 012
prowadzenie: Bożena Szuflita
jednorazowa wejściówka: 30 zł
informacje i zapisy: tel. 12 644 02 66 wew. 25, galeria@nck.krakow.pl

TANIEC

GORĄCE LATO W RYTMIE KUBAŃSKIEJ SALSY – warsztaty taneczne dla młodzieży i dorosłych
26-30 sierpnia (od poniedziałku do piątku, g. 19.00-20.30, sala C-4
W programie szalone kubańskie rytmy, Rueda de Casino, merengue,  bachata, elementy tańców latynoamerykańskich.
prowadzenie: Marcin Sołtys
jednorazowa wejściówka: 35 zł
informacje i zapisy: tel. 12 644 02 66 wew. 10, artystyczny@nck.krakow.pl

SZALONE DISCO – zajęcia taneczne dla dzieci 7-12 lat
5-30 sierpnia (poniedziałki, środy i piątki), g. 16.00-17.30, sala C-2
Energetyczne połączenie nauki tańca, zabawy i rekreacji.
prowadzenie: Katarzyna Trynka-Ropa
jednorazowa wejściówka: 25 zł
informacje i zapisy: tel. 12 644 02 66 wew. 10, artystyczny@nck.krakow.pl

TAŃCZ RAZEM Z NAMI – wakacyjny kurs tańca towarzyskiego dla młodzieży i dorosłych
2-25 lipca (wtorki i czwartki), g. 19.00-20.30, sala 204
Program popularnych tańców standardowych i latynoamerykańskich w wersji użytkowej dla początkujących.
prowadzenie: Renata Zając
koszt kursu: 300 zł
jednorazowa wejściówka: 45 zł
informacje i zapisy: tel. 12 644 02 66 wew. 10, artystyczny@nck.krakow.pl

REKREACJA

WAKACJE Z AKROBATYKĄ – zajęcia sportowo-akrobatyczne

1 – 31 lipca (poniedziałki, środy i piątki), sala 21116.00-17.00 – dzieci 5-7 lat

16. 17.00-18.00 – grupa podstawowa 8-12 lat
17. 18.00-19.00 – grupa zaawansowana 8-12 lat

1 – 31 lipca (poniedziałki i środy), g. 20.15-21.30,  sala 211
młodzież i dorośli

Trening ogólnorozwojowy i zdobywanie sprawności fizycznej oraz dobra zabawa dla dzieci w wieku 5-12 lat oraz młodzieży i dorosłych.
prowadzenie: Łukasz Buczek
jednorazowa wejściówka: 25 zł
informacje i zapisy: tel. 12 644 02 66 wew. 10, artystyczny@nck.krakow.pl

KALISTENIKA – zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
1-31 lipca (poniedziałki, środy i piątki), g. 19.00-20.15, sala 211
Trening siłowy opierający się na wykorzystaniu własnej masy ciała jako ciężaru. Stopniowy rozwój ogólnej sprawności ciała poprzez wykonywanie coraz trudniejszych ćwiczeń.
prowadzenie: Łukasz Buczek
jednorazowa wejściówka: 25 zł
informacje i zapisy: tel. 12 644 02 66 wew. 10, artystyczny@nck.krakow.pl

GIMNASTYKA SENIORÓW 60+
2 lipca-29 sierpnia  (wtorki i czwartki), g. 9.00 i 10.00, sala 206
prowadzenie: Aneta Zatorowska
karnet miesięczny: 50-100 zł
informacje i zapisy: tel. 12 644 02 66 wew. 10, artystyczny@nck.krakow.pl

W ZDROWYM CIELE – ZDROWY DUCH:  Cocktail dance, Zumba, Lablast, Dance&Shape, Aerobik, Pilates
Wakacyjne trenowanie formy. Gimnastyka dla wszystkich, bez względu na wiek, płeć i umiejętności.
Dynamiczne połączenie fitnessu i tańców latynoamerykańskich.

COCKTAIL DANCE
1 lipca-26 sierpnia  poniedziałki, g. 18.00, sala C-2
prowadzenie: Ewelina Tutka

 ZUMBA
3 lipca-28 sierpnia (środy), g. 19.00, sala C-2
prowadzenie: Katarzyna Lichnowska

LABLAST
1 lipca-26 sierpnia (poniedziałki), g. 19.00, sala C-2
prowadzenie: Katarzyna Lichnowska

DANCE & SHAPE
3 lipca-28 sierpnia (środy), g. 18.00, sala C-2
prowadzenie: Agata Fatyga

AEROBIK
2-18 lipca (wtorki i czwartki), g. 19.00, sala 206
20-29 sierpnia (wtorki i czwartki), g. 19.00, sala 206
prowadzenie: Anna Kurzydło

PILATES
2-18 lipca (wtorki i czwartki), g. 18.00, sala 206
1-17 lipca (poniedziałki i środy) g. 9.00, sala 206
20-29 sierpnia (wtorki i czwartki), g. 18.00, sala 206
19-28 sierpnia (poniedziałki i środy) g. 9.00, sala 206
prowadzenie: Anna Kurzydło

jednorazowa wejściówka: 40 zł
karnet miesięczny: 100 zł
karnet open: 150 zł
informacje i zapisy: tel. 12 644 02 66 wew. 10, artystyczny@nck.krakow.pl

Na zajęcia obowiązują zapisy. Warunkiem rozpoczęcia poszczególnych zajęć jest utworzenie grupy.