Mamo – znajdź czas dla siebie !

AIKIDO DLA PAŃ –  treningi dla kobiet i wstęp mają tylko kobiety. Prowadzącą jest też kobieta ! Treningi łączą tradycyjny trening aikido z elementami samoobrony oraz ćwiczeniami wzmacniająco-siłowymi.

TRENINGI RODZINNE – poćwiczysz  razem z dziećmi. Na zajęciach rodzinnych rodzice wraz z dziećmi mogą wspólnie spędzać czas na nauce aikido i zabawie.

FITNESS – poćwiczysz przy tańcu i zabawie. Proponujemy zajęcia Zumby, TBC, Pilates oraz dodatkowe zajęcia kształtowania sylwetki dla Pań.

AIKIDO DLA DOROSŁYCH – towarzystwo męsko damskie. Warto nauczyć się i zastosować chwyty na facetach.

Zapraszamy – przyjdź i spróbuj za darmo !

Dokładne informację o miejscach i godzinach zajęć na stronie http://aikido.waw.pl/plan-zajec/

Zapraszamy do ośrodków Centrum Aikido Aikikai w Warszawie: 

Ochota (ul. Pruszkowska 13),

Gocław (ul. Wał Miedzeszyński 646)

Tarchomin (ul. Światowida 18 – Klub Tokio) , 

Bemowo (ul. Konarskiego 4a – Szkoła Sztuk Walki Kime),

Ursus (ul. Regulska 36),

Wesoła / Stara Miłosna (SP. nr 353 ul. Cieplarniana 23)