Mamo, czy umiesz się obronić ?

Instruktorzy wybrali oraz dostosowali najbardziej efektowne chwyty obronne z rożnych sztuk walk (aikido, krav maga, combat).

Kurs jest podzielony na dwa dni treningowe – 23 listopada (g. 10.00 – 14.00) i 24 listopada (g. 10.00 – 13.00).

Więcej na : http://aikido.waw.pl/aktualnosc/weekendowy-kurs-samoobrony-dla-kobiet/

Specjalną ofertą dla naszych dzieci są zajęcia ZUMBY.  Odwiedź nas we wtorki i piątki o 18.00 w Dojo Gocław.

Zumba to taniec zespołowy inspirowany rytmami latynoamerykańskimi, który wpływa na rozwój fizyczny i psychiczny dzieci, daje dzieciom dużo radości i zabawy oraz pozwala na rozładowanie emocji.

Przyjdź i spróbuj za darmo !!!

Wszystkie zajęcia odbywać się będą w Dojo GOCŁAW przy ul. Wał Miedzeszyński 646 (budynek Aeroklubu wejście A).

Więcej na: http://aikido.waw.pl/plan-zajec/