Pozycje i ruchy wplecione są w opowieści i zabawy tak, by połączyć naturalną dziecięcą bujną wyobraźnię z potrzebą aktywności fizycznej. Umiejętnie przygotowana zabawa w jogę przyczynia się do poprawy sylwetki, uczy dobrych nawyków w zachowaniu prawidłowej postawy ciała, wzmacnia przede wszystkim kręgosłup i plecy, mięśnie grzbietu, brzucha i nóg. Poprawia się również gibkość, poczucie równowagi, krążenie krwi i praca gruczołów np:. grasicy, co ma ogromny wpływ na wzmocnienie odporności rozwijającego się ciała dziecka.
Ponadto w czasie zabawy w jogę rozwijana jest w dzieciach umiejętności nawiązywania kontaktu z własnymi uczuciami i wyrażania ich. A "jogiczne filozofowanie" uczy maluchy prawdziwych wartości wedle których warto żyć tj. uczciwość, tolerancja, odpowiedzialność, wolność, akceptacja, wybaczanie, pokój i szacunek dla drugiego człowieka.
Czas: 4 września, godzina 18:00
Pierwsze zajęcia są bezpłatne
Zapisy: info@figazmakiem.edu.pl
Wiek: 3 lata +