NIEDZIELA godz. 12:00
JOGA – dla dzieci
Zajęcia jogi dla dzieci są ciekawe i atrakcyjne dla dzieci bo są dostosowane do ich możliwości oraz temperamentu. Ćwiczenia są dynamiczne, z ciągłą zmianą pozycji, przeplecione elementami zabawy.
Joga jest doskonałą formą aktywności dla dzieci. Wszechstronne działanie tej metody przynosi wiele korzyści w rozwoju fizycznym dziecka.
Główne z nich to:
– nabywanie sprawności i gibkości
– ogólne wzmacnianie całego ciała
– umiejętność koncentracji
– ćwiczenie koordynacji ruchowej
ZAJĘCIA POPROWADZI:
Joanna Kołyszko-Tomasik – absolwentka Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Magister pedagogiki. Specjalizacja pedagogika opiekuńczo-wychowawcza. Ma wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą.
Jogę praktykuje od kilku lat. Prowadzi zajęcia jogi dla dzieci w CENTRUM JOGA ŻOLIBORZ, w przedszkolach, oraz w szkole Montessorii w Warszawie.
Wiek: 4–9 lat
koszt : 100zł za miesiąc lub 30zł za pojedyńcze spotkanie