– skonfrontujemy nasze wyobrażenia dotyczące macierzyństwa z rzeczywistością,
– zastanowimy się na tym, co to znaczy być dobrym rodzicem,
– porozmawiamy o tym, jak w sposób konstruktywny informować otoczenie o naszych emocjach,
– podyskutujemy o tym, jak pozostać przy własnym zdaniu w gąszczu dobrych rad,
– zastanowimy się jak zadbać o siebie i swój związek oraz
– pogodzić ze sobą role, które pełnimy w życiu i znaleźć czas na to, co najważniejsze.
Spotkania prowadzić będzie Agnieszka Amborska – trener, absolwentka Szkoły Treningu i Warsztatu Psychologicznego INTRA, współzałożycielka Klubu Mam na Mokotowie, prezes Fundacji RoRo, od 8 lat pracuje dla biznesu. Agnieszka wspiera, także rodziców, w rozwoju skutecznej komunikacji, motywacji, zarządzania sobą w czasie, asertywności oraz radzenia sobie ze stresem. Jest przekonana, że te umiejętności wpływają nie tylko na jakość naszego życia, ale także pozwalają nam być lepszymi rodzicami.
Cykl zajęć składa się z ośmiu spotkań, na które zapraszamy Was z dziećmi do pierwszego roku życia (dzieci niechodzące). Grupa ma charakter zamknięty, to znaczy, że nie można do niej dołączyć w trakcie trwania cyklu. Sprzyja to tworzeniu atmosfery bezpieczeństwa i zaufania, dzięki czemu będziemy mogły podczas spotkań poruszać wiele, także osobistych tematów.
Zapisy: Ilość miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. Zapraszamy osoby zdecydowane na wzięcie udziału w całym cyklu zajęć. Zapisy pod adresem warsztaty@fundacjaroro.org W tytule maila prosimy wpisać ”Ja mama”.
Czas: Zajęcia odbywają się we wtorki, w godzinach 10:00-13:00. Pierwsze spotkanie 20 marca.
Miejsce: Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców, ul. Woronicza 44A (żółty, parterowy budynek w drugim rzędzie zabudowań, Centrum znajduje się pomiędzy przystankiem tramwajowym przy nowym budynku telewizji a skrzyżowaniem Woronicza/Wołoska).
Warsztaty są bezpłatne.
Jeśli podoba Ci się to co robimy, to po spotkaniach będziesz mogła przekazać darowiznę, która umożliwi realizację kolejnych projektów. Nasi darczyńcy biorą także co kwartał udział w losowaniu drobnych nagród.
Więcej informacji na: www.klubmam.org
Warsztaty są częścią projektu ”Moje Wierzbno, Mój Służewiec – druga edycja”
Zadanie realizowane jest dzięki dofinansowaniu ze środków m. st. Warszawy
Opinie o poprzednich zajęciach:
Asia – ”Myślę, że nie tylko ja bardzo potrzebowałam tych dwóch miesięcy wparcia we wczesnym macierzyństwie. Skutek ”uboczny” to nowe koleżanki, a z czasem nawet może więcej (idziemy jutro razem zdobywać Zachętę). Podobał mi się też sposób prowadzenia zajęć, dobór tematów, ogromna otwartość prowadzącej, dostosowywanie się do grupy, realizacja tematu i równocześnie luz pozwalający się wygadać.”
Gosia – ”Gorąco polecam warsztaty wszystkim mamom: Dla mam, które dobrze radzą sobie z macierzyństwem, to możliwość rozwoju, zastanowienia sie nad swoimi priorytetami, celami w życiu, relacjami z innymi osobami. Dla mam, które z niepokojem przechodzą pierwsze miesiące macierzyństwa, warsztaty pozwalają na wsparcie ze strony innych mam, wymianę doświadczeń i przede wszystkim – na chwilę dla siebie. Spotkania odbywają się w niezwykle ciepłej atmosferze, pełnej zrozumienia i pozytywnej energii. Prowadząca warsztaty Agnieszka w dyskretny sposób przekazuje bardzo wartościowe treści – nie przez wykład, ale przez stawianie mądrych pytań – polecam każdej mamie”.
