Wyobraź sobie film od Mikołaja przygotowany specjalnie dla Waszej rodziny, z Waszymi zdjęciami i przekazem, który osobiście wybierzesz...
Taką niespodziankę możesz błyskawicznie przygotować na Boże Narodzenie.
Zaskoczenie i radość gwarantowane! A co powiesz na osobisty telefon od św. Mikołaja?
8 tygodni dostępu – 8 etapów – wszystko przez Internet
Dzięki udziałowi w warsztatach nauczysz się:
- Ograniczać negatywny wpływ stresu na Twoje zdrowie i dbać o regenerację organizmu
- Kontrolować negatywne myśli i rozładowywać emocje, przeciwdziałać niekontrolowanym wybuchom złości
- Zachowywać skupienie na wykonywanych przez siebie czynnościach
- Patrzeć z optymizmem w przyszłość i nie zadręczać się przeszłością
- Prawidłowo dbać o zdrowie fizyczne i psychiczne, świadomie zarządzać swoim oddechem
- Odreagowywać napięcia
- Jak i kiedy mówić NIE, wyznaczać priorytety, skutecznie wypoczywać oraz nie brać na swoje barki więcej, niż możesz unieść
Wszystko to w ramach 8 etapów: Obecność, Oparcie w sobie, Odpoczywanie, Odpuszczanie/Odmawianie, Odreagowanie, Odżywianie, Oddychanie, Opiekowanie się sobą.
Autor warsztatów
Wojciech Eichelberger – założyciel Instytutu Psychoimmunologii IPSI, wybitny psycholog i terapeuta. W swoich projektach szkoleniowych i terapeutycznych odwołuje się do koncepcji terapii integralnej, która oprócz psychiki bierze pod uwagę ciało, energię i duchowość człowieka.
Positive Life Sp. z o.o.
Positive Life Sp. z o.o. powstała w 2010 r. z inicjatywy wybitnego psychologa, specjalisty w profilaktyce i terapii stresu – Wojciecha Eichelbergera.
Specjalizujemy się w tworzeniu nowoczesnych i skutecznych internetowych warsztatów szkoleniowych z zakresu …