– poćwiczymy konstruktywne krytykowanie i wyrażanie trudnych emocji,
– zastanowimy się jaki jest związek pomiędzy emocjami a naszymi potrzebami,
– poćwiczymy jak asertywnie reagować na wymierzoną w nas krytykę oraz jak chwalić, wyrażać uznanie i przyjmować komplementy,
– poćwiczmy jak asertywnie prosić.
Warsztaty przeznaczone są dla rodziców z Mokotowa. Tematyka poruszana podczas zajęć jest uniwersalna. Na spotkania zapraszamy Was bez dzieci.
Warsztaty poprowadzi Agnieszka Amborska – certyfikowany trener, członek Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu. Lubi inspirować do zmian i do brania życia w swoje ręce. Daje narzędzia, rozbudza motywację do działania. Uczestników swoich warsztatów wspiera w procesie życiowych zmian – w rozwoju asertywności, umiejętności komunikacji oraz zarządzania sobą w czasie, a także w lepszym radzeniu sobie ze złością i ze stresem. Prowadzeniem szkoleń i warsztatów zajmuje się od 2004 roku. Współpracuje zarówno z biznesem jak i z organizacjami pozarządowymi. Prowadzi stronę amborska.pl, jest szefową Fundacji RoRo, centrum edukacyjnego strefarozwoYou.pl oraz projektu skierowanego do dzieci pracowniaeksperymentu.pl. Ma męża i trójkę dzieci, lubi pływać.
Kiedy: 23 maja, w godzinach 9:00-17:15.
Gdzie: Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców, ul. Woronicza 44A (żółty, parterowy budynek w drugim rzędzie zabudowań).
Dla kogo: Warsztaty przeznaczone są dla rodziców z Mokotowa. Na spotkania zapraszamy Was bez dzieci.
Warsztaty są bezpłatne. Liczba miejsc jest ograniczona – obowiązują zapisy za pośrednictwem formularza umieszczonego pod informacją o wydarzeniu (kafel ”Aktualności” na stronie Fundacji RoRo: www.fundacjaroro.org).
Warsztaty są częścią projektu „Stawiam na rozwój, edycja III.”
Zadanie realizowane jest dzięki dofinansowaniu ze środków m. st. Warszawy.
