1000 pierwszych dni dla zdrowia

Terminy i tematy najbliższych warsztatów:

Dieta przyszłej mamy 

21 października, wtorek, g. 11.00-13.00

Przeziębienia i alergie a odżywianie (alergia, dieta eliminacyjna, przeziębienia, przepisy)

Naturalnie będę karmić

24 października, piątek g. 17.00-19.00

Przygotowanie do karmienia piersią

Zajęcia bezpłatne prowadzone przez Panią Karolinę Malecką, technologa żywności i żywienia człowieka

6 złotych zasad zdrowego odżywiania na 1000 pierwszych dni

17 października, piątek, godz. 16.30-18.30

Tematyka: Żywienie w okresie wczesnego dzieciństwa – produkty, których nie powinno zabraknąć w prawidłowo zbilansowanym menu najmłodszych.

18 października, sobota, g. 11.00-13.00

Tematyka: Jak zapobiegać błędom żywieniowym w diecie dziecka? – nadmiar i niedobór wybranych składników odżywczych w diecie najmłodszych.

20 października, poniedziałek, g. 11.00-13.00

Tematyka: Rodzice na zakupach i w kuchni – praktyczne wskazówki dotyczące wyboru produktów spożywczych, przygotowania oraz podawania posiłków przeznaczonych dla dzieci w okresie trzech pierwszych lat życia.

Zapraszamy

NA WSZYSTKIE SPOTKANIA WSTĘP WOLNY

Program „1000 pierwszych dni dla zdrowia" to ogólnopolski program edukacyjny realizowany przez szeroką koalicję partnerów, którego celem jest wprowadzenie pozytywnych nawyków żywieniowych u kobiet ciężarnych i najmłodszych dzieci oraz zmiana negatywnych trendów związanych z dietą, zainicjowany przez Fundację NUTRICIA.

Informacje i zapisy:
Katarzyna Szczęśniak
e-mail: k.szczesniak@okn.edu.pl
tel. 692-452-217

Dojazd:
Tramwaje: 1, 5
Autobusy: 123, 139, 153, 193, 501

Miejsce:
ARTzona Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida,
os. Górali 4, Kraków
www.facebook.com/ARTzonaOKN
www.artzona.okn.edu.pl