Zajęcia ruchowe dla kobiet w ciąży w DK Kadr

17.12.2017 r. (niedziela), godz. 11.00

wstęp wolny, rezerwacja miejsc online lub telefonicznie

sala: Tupot małych stóp, 305, III piętroinstruktorka: Marta Pamiętalimit osób: 15

Badania potwierdzają, że ćwiczenia w czasie przebiegającej prawidłowo ciąży są bezpieczne i przynoszą szereg korzyści matce i dziecku. Aktywność fizyczna niweluje wiele dolegliwości tego szczególnego okresu takich jak obrzęki, żylaki, bóle okolicy lędźwiowo-krzyżowej kręgosłupa czy ogólne zmęczenie i rozdrażnienie. Zajęcia dla kobiet w ciąży, które ukończyły pierwszy trymestr ciąży. Prosimy o przyniesienie na pierwsze spotkanie zaświadczenia o braku przeciwwskazań do udziału w ćwiczeniach wystawionego przez lekarza prowadzącego ciążę.

Parking podziemny dostępny w godzinach otwarcia DK Kadr