Cieszący się ogromną popularnością, niezwykły warsztat inspirowany książką „Uważność i spokój żabki” Eline Snel, autorki treningu uważności dla dzieci : „Uwaga, to Działa!” Metoda Eline Snel®. Program, daje narzędzia do rozwijania umiejętności koncentracji uwagi, świadomości własnego ciała, emocji, bycia uważnym zarówno na siebie, jak i inne dzieci.
Warsztat koresponduje z możliwościami poznawczymi oraz potrzebami emocjonalnymi dzieci. Poprzez wykorzystanie historyjek, wyobraźni, prostych ćwiczeń ruchowych, dzieci otrzymują narzędzia, które mogą wykorzystać, by lepiej zrozumieć siebie i innych, a także rozwijać umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Dzieci podczas spotkania będą miały okazję: sprawdzić, co robią żabki nad brzegiem stawu, wcisnąć „przycisk pauzy”, skierować światło uwagi na śnieżną kulę, poszukać miejsca, w którym mieszka szczęście, poczuć się jak motyl, dowiedzieć się, czy tylko leń nic nie robi oraz znaleźć swoje super moce.
Bezpłatny mini-kurs e-mailowy · 5 dni
Zobacz dziecko, którym byłaś.
5 lekcji, które pomogą Ci zrozumieć, skąd biorą się Twoje reakcje wobec dziecka — i co możesz z nimi zrobić.
Zapisz się za darmo →
Warsztat daje małym uczestnikom m.in. narzędzia do koncentrowania uwagi na danej czynności/przedmiocie, utrzymywania jej, kierowania nią w pożądaną stronę; przenoszenia na inny obiekt, czy obserwowania i akceptowania swoich emocji i myśli bez oceniania ich. Dzieci będą się także uczyć rozpoznawać „trudne myśli” i „trudne emocje”, by ich nie tłumić, ale umieć dawać im życzliwą uwagę, akceptować siebie takimi jakimi są, a poprzez to rozwijać życzliwość wobec siebie i innych.
Data: 23.09 (niedziela)
Wiek: 5-8 lat
Godz. 13.00-14.00
Cena: 35 zł
Zapisy przez stronę:
https://www.concordiadesign.pl/dla-dzieci/program
Prowadzenie: Agnieszka Jankowska-Figaj.
(61) 667 44 00
kids@concordiadesign.pl
https://www.concordiadesign.pl