Warsztaty rozwojowe w wakacje 2019

Program przeznaczony jest dla uczniów 4-8 szkoły podstawowej i po 3 gimnazjum.

Kurs obejmuje:

1. efektywne uczenie się
2. techniki pamięciowe
3. organizację miejsca pracy
4. zarządzanie swoim czasem
5. radzenie sobie ze stresem
6. techniki koncentracji
7. trening kreatywności

Największe korzyści dla uczestnika:

1. wzmocnienie poczucia pewności siebie jako ucznia
2. większa pewność siebie podczas odpowiedzi w klasie
3. większa efektywność w organizacji obowiązków szkolnych
4. więcej czasu dla siebie
5. szybsze opanowywanie materiału przed testami
6. robienie lekcji na czas
7. lepsza pamięć w szkole i w domu

“Syn jest zadowolony z warsztatów. Podobała mu się aktywna forma uczestnictwa i wykonywane ćwiczenia. Za szczególnie przydatne uznał techniki robienia notatek na dużych arkuszach papieru i matrycę Eisenhowera – umożliwiający planowanie czynności do wykonania. Podobały mu się poznane mnemotechniki, ćwiczenia na spostrzegawczość i gra “Drakula powstał z grobu” – mająca na celu umiejętność zdobycia potrzebnych informacji. Chętnie też skorzysta z technik efektywnego uczenia się dla poszczególnych przedmiotów, zwłaszcza ze sposobów nauki języka obcego np. zapisywanie trzech zdań z każdym nowym słówkiem. Po warsztatach syn potrafi wymienić pożeracze swojego czasu oraz zaplanować konieczne do wykonania zadania stosując różnego kalendarze.”

Beata Owczarek

Zajęcia prowadzone na Mokotowie i Saskiej Kępie. Pełny harmonogram na stronie internetowej: https://okno.edu.pl/akademia-efektywnego-uczenia-harmonogram/

AKADEMIA PEWNOŚCI SIEBIE

Oferujemy trening umiejętności doskonalący kompetencje osobiste i społeczne, dzięki któremu dzieci nabiorą pewności siebie, nauczą się efektywnie rozwijać swoje talenty oraz będą sprawniej funkcjonować w domu, w szkole i w grupie rówieśników. Podczas zajęć skoncentrujemy się na wspieraniu pewności siebie uczestników w kilku różnych obszarach, takich jak: komunikacja i współpraca w grupie, asertywność, skuteczność w realizacji marzeń i celów.

Program przeznaczony jest dla uczniów 4-8 szkoły podstawowej i po 3 gimnazjum.

Sprawimy, że twoje dziecko:

1. nabierze pewności siebie
2. stanie się bardziej asertywne
3. będzie miało większą swobodę w kontaktach z innymi
4. będzie szybciej i efektywniej realizowało projekty w grupie
5. będzie potrafiło przygotować się do trudnych sytuacji
6. nauczy się stawiać czoła wyzwaniom
7. pozna i nauczy się wykorzystywać swoje mocne strony
8. pozna sekrety autoprezentacji

dowie się, jak osiągać wyznaczone cel

Zajęcia prowadzone na Mokotowie i Saskiej Kępie. Pełny harmonogram na stronie internetowej: https://okno.edu.pl/akademia-pewnosci-siebie-harmonogram/

TRENING UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH

Trening Zastępowania Agresji ART to program rozwijający kompetencje społeczne, dzięki którym uczestnicy będą potrafili poradzić sobie ze swoją agresja, zastępując zachowania agresywne innymi, nowymi prospołecznymi.

To tez idealny program dla tych osób, które są wycofane i unikają zachowań asertywnych.

Trening składa się z czterech komponentów:
– treningu kontroli złości,
– treningu umiejętności społecznych,
– wnioskowania moralnego

Jak sama nazwa wskazuje jest to trening, więc zakłada aktywny udział uczestników. Trening też oznacza, że uczestnik nabywa i rozwija konkretne umiejętności (w tym przypadku chodzi o umiejętności prospołeczne np. proszenie o pomoc, radzenie sobie z zakłopotaniem, umiejętność wyrażania uczuć itd.).

Na pierwszych zajęciach uczestnicy wypełniają kwestionariusz, na podstawie którego będziemy wiedzieli, na które umiejętności w danej grupie zwrócić uwagę.

Uczestnicy trenują w parach przed całą grupą czyli prezentują daną umiejętność np. przy trenowaniu umiejętności wyrażania uczuć (np. złości) uczestnik może przytoczyć sytuację z życia, gdzie był na kogoś zły i będzie chciał przetrenować przed grupą swoje zachowanie/ sposób komunikacji. Warsztat jest dla osób u których występują zachowania.

1. zachowania agresywne
2. bierna agresja
3. unikanie zachowań agresywnych
4. impulsywność
5. nadaktywność
6. nieśmiałość
7. wycofanie w kontaktach z ludźmi
8. brak asertywności
9. uległość

Zajęcia prowadzone są w małych grupach 6-8-osobowych.

Zajęcia prowadzone na Mokotowie. Pełny harmonogram na stronie internetowej: https://okno.edu.pl/trening-zastepowania-agresji/#informacje

Pozostałe warsztaty:
INTEGRACJA KLAS https://okno.edu.pl/integracja-grup-i-klas/

AKADEMIA ASERTYWNOŚCI https://okno.edu.pl/akademia-asertywnosci/#informacje

Zapisy: e-mail: biuro@okno.edu.pl tel.: 730 125 129, www.okno.edu.pl