Większość z nas odpowie bez wahania: „tak, przecież myję je codziennie”. Tyle że statystyki pokazują coś zupełnie innego.
- Czy wiesz, że aż 80% Polaków ma choroby jamy ustnej, a próchnica dotyczy nawet 82% sześciolatków? [1]
Brzmi zaskakująco? A jednak to rzeczywistość, która dotyczy nas wszystkich. Haleon, światowy lider w obszarze codziennego zdrowia, zachęca, aby z okazji Światowego Dnia Zdrowia Jamy Ustnej spojrzeć na swój uśmiech nie tylko w lustrze. Pamiętaj, że to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia – nie tylko zębów i dziąseł, ale całego organizmu.
Czy wiesz, że:
- 1 na 3 osoby doświadcza krwawienia dziąseł, często ignorując ten objaw;
- aż 65% dorosłych w Europie Środkowo-Wschodniej ma nadwrażliwość zębów[2], ale wielu z nich nie sięga po odpowiednie rozwiązania;
- tylko 28% osób wybiera pasty dopasowane do konkretnych problemów jamy ustnej[3]?
To trochę tak, jakbyśmy nosili źle dobrane buty – niby da się chodzić, ale komfort i zdrowie na tym cierpią.
Jak podkreślają eksperci, to co dzieje się w jamie ustnej jest nierozerwalnie związane z ogólnym stanem zdrowia. Choroby zębów i dziąseł należą do najczęstszych chorób niezakaźnych na świecie i dotykają miliardów ludzi[4]. A mimo to wciąż zbyt często ignorujemy objawy, zamiast potraktować je jako sygnał do działania.
– Zdrowie jamy ustnej wciąż bywa bagatelizowane, a objawy takie jak nadwrażliwość czy krwawienie dziąseł traktowane są jako coś „normalnego”. Tymczasem to sygnały ostrzegawcze, których nie powinniśmy ignorować – mówi Paulina Kaźmierczak, farmaceutka i ekspertka ds edukacji Haleon. – Odpowiednio dobrana pasta do zębów może znacząco złagodzić objawy i wspierać leczenie. W przypadku nadwrażliwości warto sięgnąć po rozwiązania stworzone specjalnie dla tego problemu, przy kłopotach z dziąsłami – po formuły wspierające ich kondycję, a osoby korzystające z protez powinny pamiętać o ich właściwej higienie.
Kluczowe są jednak codzienne nawyki i edukacja – dodaje.
I właśnie tu pojawia się coś, o czym rzadko myślimy: nie każda pasta działa tak samo. Czy wiesz, że przed półką z produktami higieny jamy ustnej spędzamy około 3 sekundy? Często bez większej refleksji wybieramy produkty „uniwersalne”, kierując się przyzwyczajeniem lub ceną, a nie realnymi potrzebami. Tymczasem odpowiednio dobrana pielęgnacja może robić ogromną różnicę – nie tylko dla komfortu, ale i dla zdrowia.
Przez cały marzec Haleon prowadzi kampanię edukacyjną pod hasłem „Twoje codzienne zdrowe wybory…”, przypominając, że zdrowy uśmiech zaczyna się od prostych kroków:
- mycia zębów co najmniej dwa razy dziennie przez 2 minuty,
- regularnej wymiany szczoteczki,
- codziennego stosowania nici dentystycznej,
- wyboru produktów dopasowanych do indywidualnych potrzeb.
Bo choć skala problemu jest duża, rozwiązanie często zaczyna się od zmiany codziennych nawyków i jednej decyzji przy sklepowej półce. I od świadomości, że zdrowie jamy ustnej ma znaczenie każdego dnia, nie tylko 20 marca.
Haleon jest partnerem Światowego Dnia Zdrowia Jamy ustnej oraz inicjatorem Koalicji na Rzecz Zdrowia Jamy Ustnej. Jako światowy lider w dziedzinie zdrowia konsumentów stawia na zaangażowanie w działania edukacyjne, skierowane szczególnie do najmłodszych i młodzieży w wieku szkolnym.
[1] Monitorowanie stanu zdrowia jamy ustnej populacji polskiej i jego uwarunkowań w latach 2016-2020. Ocena stanu zdrowia jamy ustnej i jego uwarunkowań w populacji polskiej w wieku 6, i 10 oraz 15 lat w 2018 roku, red. Dorota Olczak-Kowalczyk. Oficyna Wydawnicza Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, Warszawa 2019.
[2] Badania Oral Health Care in Europe Study (2022), Haleon Omnibus Research (2025) oraz World Health Organization (WHO)
[3] Badania Oral Health Care in Europe Study (2022), Haleon Omnibus Research (2025) oraz World Health Organization (WHO)
[4] World Health Organization (WHO), „Oral health” – fact sheets i globalne dane epidemiologiczne (who.int)
