Cele:
* wyposażenie uczestników w techniczne umiejętności radzenia sobie w sytuacjach trudnych
* pogłębianie umiejętności budowania zdrowych relacji z innymi
* kształcenie umiejętności określania i obrony praw osobistych
Treści kształcenia:
* asertywność- co to takiego
* odróżnianie zachowań asertywnych od uległych i agresywnych
* indywidualna autodiagnoza asertywności
* asertywne odmawianie
* asertywne przyjmowanie pozytywnych i negatywnych opinii
* asertywne radzenie sobie z zachowaniami budzącymi złość, obrona własnych granic
* wyrażanie uczuć
* prawa osobiste; terytorium psychologiczne i jego obrona
* radzenie sobie z presją partnera i całej grupy
* pozytywna autoprezentacja
Uwaga- przy wzbogaceniu zajęć o elementy treningu grupowego, uczestnicy, oprócz zapoznania się z technikami, mają możliwość pracy nad zmianą pewnych własnych zachowań w kierunku asertywnym.
Bezpłatny mini-kurs e-mailowy · 5 dni
Zobacz dziecko, którym byłaś.
5 lekcji, które pomogą Ci zrozumieć, skąd biorą się Twoje reakcje wobec dziecka — i co możesz z nimi zrobić.
Zapisz się za darmo →
Adresaci:
osoby dorosłe zainteresowane problematyką
Wymiar czasu:
15 godzin dydaktycznych – 19-20 lutego 2011 r. (sobota, niedziela).
Cena: 269 zł
Edupoint- Studio Twórczego Rozwoju
Łódź, Brzeźna 8 lok. 2
Telefon: 669 501 966
Email: info@edupoint.pl
http://www.edupoint.pl
