Pilates dla mam w DK Zacisze

Dom Kultury Zacisze, ul. Blokowa 1, Warszawa, https://zacisze.waw.pl/pl/mamafit mapa

wtorek 27.07.2021 do wtorek 31.08.2021

Pilates dla mam w DK Zacisze

27 lipca 2021, wtorek, godz. 9.00-10.30, zajęcia na sali teatralnej. Zapisy online od 26 lipca 2021. Wejście na zajęcia od strony górki!

29 lipca 2021, czwartek, godz. 11.30-13.00, zajęcia na sali teatralnej. Zapisy online od 26 lipca 2021. Wejście na zajęcia od strony górki!

3 sierpnia 2021, wtorek, godz. 9.00-10.30, zajęcia na sali teatralnej. Zapisy online od 2 sierpnia 2021. Wejście na zajęcia od strony górki!

5 sierpnia 2021, czwartek, godz. 11.30-13.00, zajęcia na sali teatralnej. Zapisy online od 2 sierpnia 2021. Wejście na zajęcia od strony górki!

10 sierpnia 2021, wtorek, godz. 9.00-10.30, zajęcia na sali teatralnej. Zapisy online od 9 sierpnia 2021. Wejście na zajęcia od strony górki!

12 sierpnia 2021, czwartek, godz. 11.30-13.00, zajęcia na sali teatralnej. Zapisy online od 9 sierpnia 2021. Wejście na zajęcia od strony górki!

17 sierpnia 2021, wtorek, godz. 9.00-10.30, zajęcia w plenerze. Zapisy online od 16 sierpnia 2021.

19 sierpnia 2021, czwartek, godz. 11.30-13.00,  zajęcia w plenerze. Zapisy online od 16 sierpnia 2021.

24 sierpnia 2021, wtorek, godz. 9.00-10.30, zajęcia w plenerze. Zapisy online od 23 sieprnia 2021.

26 sierpnia 2021, czwartek, godz. 11.30-13.00  zajęcia w plenerze. Zapisy online od 23 sierpnia 2021.

31 sierpnia 2021, wtorek, godz. 9.00-10.30, zajęcia na sali teatralnej. Zapisy online od 30 sierpnia 2021. Wejście na zajęcia od strony górki!

Zajęcia poprowadzi Irina Miedviedieva. Przygodę z fitnessem zaczęła w 2012 roku. W 2013 roku ukończyła kurs instruktora fitness PAS w Warszawie. Na zajęciach trzyma się zasady: zmotywować i pilnować techniki wykonywanych ćwiczeń. Ulubiona forma zajęć Fit Ball.

Uczestniczki zapisując się na zajęcia akceptują treść Regulaminu projektu. Na pierwsze zajęcia należy przynieść podpisane oświadczenia będące załącznikiem do Regulaminu.

Zajęcia będą odbywać się w zależności od obowiązujących przepisów w sali teatralnej DK Zacisze lub w plenerze (na górce przy DK Zacisze od strony placu zabaw).

Uczestniczki zajęć proszone są o założenie wygodnego stroju i butów (nie ma możliwości przebrania się). Na zajęciach można korzystać w własnej maty lub maty zapewnionej przez Organizatora.

Uczestniczki zajęć mogą zostawić swoje dzieci w wieku 0-3 lat na czas trwania zajęć pod opieką animatora. 

Więcej: https://zacisze.waw.pl/pl/mamafit

Zobacz miejsce wydarzenia
Zapisz się na cotygodniowy newsletter z wydarzeniami w Twoim mieście i odbierz eBook za darmo!

wybierz eBook dla siebie
Dom Kultury Zacisze logo

Dom Kultury "Zacisze"

Czy interesuje Cię… filc biżuteria witraż decoupage art kuchnia balet breakdance Akademia Dotknij Sztuki boogie woogie akwarela jęz. hiszpański a może inne działania? Już od 43 lat nastraja nas sztuka, a my nastrajamy innych. Bogata …

Więcej

Adres:

ul. Blokowa 1,
03-641 Warszawa


Kontakt:

sekretariat@zacisze.waw.pl
http://www.zacisze.waw.pl
facebook