Joga dla dzieci na wesoło

Na zajęcia zapraszamy dzieci w wieku od 6 do 12 lat.

Koszt zajęć 15 zł/45-55 min.

Pierwsze zajęcia gratis!

Co joga daje najmłodszym?

• Uczy prawidłowej postawy ciała, dzięki czemu można zapobiec wadom postawy lub korygować już istniejące.
• Ćwiczenia oddechowe poprawiają funkcje oddechowe, m.in wydłuża się oddech, przynoszą ulgę w astmie, poprawiają koncentrację.
• Od najwcześniejszych lat, dzieci uczą się relaksu, dzięki czemu łatwiej radzą sobie z lękiem oraz ze stresem szkolnym.
• Dzięki naturalnej gibkości dzieci łatwiej niż dorośli wykonują pozycje jogi, dzięki ćwiczeniom wzrasta ich wiara we własne możliwości, poczucie własnej wartości i akceptacja siebie.
• Łagodzi coraz częstszą niechęć do obowiązkowych zajęć wychowania fizycznego.
•  

Galeria Malucha Gdynia ul. Traugutta 2, zapisy – 535 015 959, bomalihu@gmail.com, pracowniajogi@outlook.com