Jesień to czas gromadzenia zapasów na zimę, czas odpoczynku. Zewnętrzna aura nas nie rozpieszcza, jest coraz zimniej, ciemniej, wilgotniej. Organizm domaga się ciepła. Jednym z prostszych i skuteczniejszych sposobów by nie dopuścić do jego wychłodzenia jest właściwie dobrana jesienna dieta.
Pożegnanie lata nigdy nie przychodzi nam łatwo. Nostalgiczne nastroje z odrobiną smutku dopadają nas najczęściej właśnie jesienią. Warto zadbać o poprawę nastroju i dzięki temu pełniej wykorzystać jesienne dni – które przecież mogą być piękne i inspirujące. Jak? Tego dowiesz się na
naszych warsztatach!
Jesienią maksimum energii znajduje się w płucach i jelicie grubym. O tej porze roku uzdrawiamy i wzmacniamy te dwa organy. Wiele osób walczy z jesiennymi zaparciami, biegunkami, wzdęciami lub niestrawnością. Na warsztacie dowiesz się, jak sobie radzić z nimi skutecznie. Nauczysz się także prawidłowego gotowania potraw odpowiednich dla tej pory roku.
Poczujesz się zdrowiej, wzmocnisz swoją odporność i unikniesz przeziębień i wszelkiego rodzaju infekcji.
Na tym warsztacie przygotujemy m.in. pyszności dyniowe 🙂
Więcej informacji:
http://www.piecsmakow.com.pl/
tel. 507 200 477
Jeśli uznasz, ze warto przekaż tę informację dalej 🙂
tel. +48 507 200 477