W trakcie zajęć dzidziuś jedzie w wózku natomiast mamy wykonują specjalnie opracowane pod kątem ich potrzeb ćwiczenia m.in. korygujące nieprawidłową postawę ciała, rozciągające, wzmacniające i aerobowe. Część zajęć odbywa się na kocu, co jest dodatkową atrakcją dla maluchów, które w tym czasie ćwiczą z mamą lub bawią się z rówieśnikami.
Darmowe zajęcia realizowane są w ramach Funduszu Inicjatyw Społecznych wg poniższego harmonogramu:
09.09 – Park Śląski o godz. 11:00.
15.09 – Park Kościuszki o godz. 11:00.
24.09 – Dolina Trzech Stawów o godz. 11:00.
30.09 – Park Śląski o godz. 11:00.
06.10 – Park Kościuszki o godz. 11:00.
16.10. Dolina Trzech Stawów o godz. 10:00.
23.10. Park Kościuszki o godz. 10:00.
30.10. Dolina Trzech Stawów o godz. 10:00.
Bezpłatny mini-kurs e-mailowy · 5 dni
Zobacz dziecko, którym byłaś.
5 lekcji, które pomogą Ci zrozumieć, skąd biorą się Twoje reakcje wobec dziecka — i co możesz z nimi zrobić.
Zapisz się za darmo →
Poza poprawą kondycji trening to również dobry czas na poznanie nowych ludzi, wymianę doświadczeń związanych z macierzyństwem i babskie ploteczki.
Zabierz ze sobą wodę, koc lub matę, wygodne ubranie, sportowe buty i wszystko, czego potrzebuje Twój maluch. Do treningów BuggyGym nie jest potrzebny specjalny wózek!
