SHAKTI to nowo powstała szkoła jogi, której niewątpliwym atutem jest jej położenie – usytuowana na poddaszu zabytkowej kamienicy na ul. Lwowskiej, z dwoma przestronnymi salami oraz możliwością wejścia bezpośrednio do jednej z nielicznych warszawskich wieżyczek.
Dzień otwarty to możliwość konsultacji z nauczycielami i doskonała okazja by usystematyzować wiedzę o jodze oraz poznać rodzaje zajęć, dobierając najbardziej odpowiednie dla siebie. W trakcie dnia otwartego będzie można również spróbować swoich sił podczas lekcji pokazowych.
Czym jest joga?
Joga jest jedna z najstarszych form aktywności z wyboru praktykowanych przez człowieka. Ma ona prowadzić do osiągnięcia harmonii i pełnego połączenia ciała i umysłu. Poprzez praktykowanie jogi odnajdujemy w sobie złoty środek, uczymy się szacunku do własnego ciała i psychiki, oraz poznajemy istotę swojej natury.
Poszczególne asany uspokajają, energetyzują, wzmacniają i leczą ciało oraz ducha. Zainspirowane świadomością i doskonałością ruchu zwierząt (od których większość wzięła swoje nazwy), zbliżają nas do zrozumienia istoty świata oraz osiągnięcia samokontroli we wszystkich płaszczyznach naszego bytu.
Bezpłatny mini-kurs e-mailowy · 5 dni
Krzyczę, chociaż kocham.
5 lekcji, które pomogą Ci zrozumieć, skąd biorą się Twoje reakcje wobec dziecka — i co możesz z nimi zrobić.
Zapisz się za darmo →
Dla kogo jest joga?
Joga jest dla każdego. Może być zarówno sposobem na radzenie sobie ze stresem, jak i dolegliwościami z bólem kręgosłupa; może być zwykłym ćwiczeniem fizycznym poprawiającym sylwetkę albo po prostu – pasją.
Doświadczenie i obserwacja trendów pozwalają nam na realną odpowiedź na potrzeby naszych uczniów. – opowiada Agnieszka Dołengiewicz ze szkoły Shakti – W naszej ofercie każdy znajdzie coś dla siebie – jest zarówno joga dla osób początkujących, jak już praktykujących, ale także zajęcia oddechowe, joga dla osób z problemami kręgosłupa, dla rodziców i dzieci, zajęcia dla seniorów oraz zajęcia po angielsku z native speakerem.
Pamiętając również o aspekcie duchowym, szkoła Shakti w ofercie ma także wykłady z dziedziny filozofii jogi, medytację i palenie ognia w pełnie i nów księżyca, spotkania oraz warsztaty. W szkole – nie tylko w dzień otwarty – można się także napić aromatycznego hinduskiego czaju.
Rozkład zajęć podczas dnia otwartego:
13:00 – 14: 00 joga dla osób początkujących – duża sala (równolegle na małej sali zajęcia z pantomimy dla dzieci)
14:30 – 15:30 joga dla osób z problemami kręgosłupa
16:00 – 17:00 joga intensywna
Strona wydarzenia: http://shaktiszkolajogi.pl/
Nazwa organizatora: Shakti
Adres organizatora: Lwowska 17 lok. 19
Telefon: 888 434 345
