Dla zapracowanych i zestresowanych mam i tatusiów

wtorek 30.08.2016 do czwartek 15.09.2016

Dla zapracowanych i zestresowanych mam i tatusiów

Warsztaty autorstwa wybitnego psychologa Wojciecha Eichelbergera już teraz dostępne w wersji online. Nie czekaj, aż stres doprowadzi Cię do choroby i wpłynie negatywnie na relacje z rodziną. Nie pozwól, żeby stres zniszczył Ci życie!

Poznaj skuteczne metody radzenia sobie ze stresem zapisz się na warsztaty internetowe

8razyO.pl 

8 tygodni dostępu – 8 etapów – wszystko przez Internet

 

Dzięki udziałowi w warsztatach nauczysz się:

  • Ograniczać negatywny wpływ stresu na Twoje zdrowie i dbać o regenerację organizmu
  • Kontrolować negatywne myśli i rozładowywać emocje, przeciwdziałać niekontrolowanym wybuchom złości
  • Zachowywać skupienie na wykonywanych przez siebie czynnościach
  • Patrzeć z optymizmem w przyszłość i nie zadręczać się przeszłością
  • Prawidłowo dbać o zdrowie fizyczne i psychiczne, świadomie zarządzać swoim oddechem
  • Odreagowywać napięcia
  • Jak i kiedy mówić NIE, wyznaczać priorytety, skutecznie wypoczywać oraz nie brać na swoje barki więcej, niż możesz unieść

 

Wszystko to w ramach 8 etapów: Obecność, Oparcie w sobie, Odpoczywanie, Odpuszczanie/Odmawianie, Odreagowanie, Odżywianie, Oddychanie, Opiekowanie się sobą.

 

Sprawdź 8razyO.pl

 

Autor warsztatów
Wojciech Eichelberger – założyciel Instytutu Psychoimmunologii IPSI, wybitny psycholog i terapeuta. W swoich projektach szkoleniowych i terapeutycznych odwołuje się do koncepcji terapii integralnej, która oprócz psychiki bierze pod uwagę ciało, energię i duchowość człowieka.

 

Zapisz się na cotygodniowy newsletter z wydarzeniami w Twoim mieście i odbierz eBook za darmo!

wybierz eBook dla siebie
positivelifelogo

Positive Life Sp. z o.o.

Positive Life Sp. z o.o. powstała w 2010 r. z inicjatywy wybitnego psychologa, specjalisty w profilaktyce i terapii stresu – Wojciecha Eichelbergera.
Specjalizujemy się w tworzeniu nowoczesnych i skutecznych internetowych warsztatów szkoleniowych z zakresu …

Więcej

Adres:



Kontakt:

(22) 188 14 52
kontakt@positivelife.pl
http://www.positivelife.pl

ZOBACZ TAKŻE:pracarodzinastres

Zobacz także